Problèmes d’alimentation du bébé après l’introduction des aliments solides
Certains parents chanceux ont un petit qui est heureux d’engloutir tout ce qui lui arrive. Le plus souvent, cependant, les bébés rencontrent un ou deux (ou trois) obstacles à l’alimentation lorsqu’ils commencent à manger des aliments solides.
Que votre bébé soit facilement distrait dans sa chaise haute ou refuse de soulever une cuillère pour lui-même, voici quelques stratégies pour résoudre même les problèmes d’alimentation de bébé les plus difficiles.
Problèmes d’alimentation du bébé les plus courants
Des allergies alimentaires aux bruits (et grimaces) amusants, voici quelques-uns des problèmes d’alimentation les plus courants que vous pourriez rencontrer au cours de la première année de consommation d’aliments solides de votre bébé.
Le problème : votre bébé tire la langue pendant que vous le nourrissez
Si votre tout-petit sort sa petite langue dès la première cuillerée de nourriture solide – et repousse la nourriture à chaque bouchée suivante – alors il n’a probablement pas encore dépassé son réflexe de poussée de langue. Ce réflexe, avec lequel tous les bébés naissent, amène les nourrissons à pousser les objets hors de leur bouche pour éviter de s’étouffer.
Diluez la consistance de tout ce que vous servez avec du lait maternel, du lait maternisé ou de l’eau plate (bien que les bébés puissent s’ouvrir plus largement pour des aliments au goût familier). Essayez ensuite de lui offrir un peu de nourriture sur une cuillère ou sur le bout de votre doigt. Si sa petite langue continue à expulser la bouillie, même après plusieurs essais, ne le prenez pas personnellement. Votre chérie vous fait simplement savoir qu’elle n’est pas tout à fait prête à commencer les aliments solides.
La bonne nouvelle est que ce réflexe a tendance à s’estomper avec l’âge, alors attendez encore environ une semaine et réessayez.
Le problème : votre bébé crache de la nourriture
Si le réflexe de langue de votre bébé a largement disparu, il est possible qu’il soit déjà rassasié ou qu’il ne soit tout simplement pas fan de ce qui est au menu (oui, même s’il a adoré les patates douces hier).
Vous pouvez essayer de servir autre chose, mais si un autre plat ne la tente pas, laissez ce repas se reposer et réessayez plus tard. Il y a de fortes chances que votre bébé mange une fois qu’il aura fait une pause.
Le problème : votre bébé se détourne pendant que vous essayez de le nourrir
Si bébé se détourne ou s’agite à chaque fois que la cuillère s’approche de sa bouche, il n’est probablement pas d’humeur à manger et vous le fait savoir de la seule façon dont il peut : en se détournant de vos tentatives de le nourrir à la cuillère.
Qu’y a-t-il derrière la grève alimentaire ? Il y a de fortes chances qu’elle soit rassasiée (ou peut-être qu’elle soit fatiguée, ou distraite, ou qu’elle attrape un rhume…) Quelles que soient ses raisons, respectez-les. Cela lui donnera également la chance de développer ses instincts de faim et de satiété – des compétences qui peuvent durer toute une vie.
Le problème : votre bébé fait une drôle de tête lorsque vous le nourrissez
Votre tout-petit prend une bouchée et grimace, presque comme s’il disait : « Ew, beurk ! Mais ne lisez pas trop ses expressions. Après tout, les bébés font toutes sortes de grimaces (même lorsqu’ils ne mangent pas).
De plus, les papilles gustatives des bébés ont besoin de temps et de pratique pour s’habituer aux nouvelles textures et saveurs, il se peut donc qu’il soit simplement surpris par la sensation. Une fois qu’elle sera devenue une pro, elle sourira probablement lorsque la cuillère touchera ses lèvres – ou du moins gardera un visage impassible.
Si votre chéri frémit à chaque fois que vous mangez des épinards ou des haricots verts, continuez d’essayer : cela peut prendre jusqu’à 15 fois avant qu’un bébé n’accepte un nouvel aliment.
Le problème : votre bébé est constipé après que vous ayez commencé à manger des aliments solides
Si votre bébé fait caca moins souvent qu’avant – ou s’il grogne et se tend à chaque fois qu’il va à la selle – son nouveau régime alimentaire peut en être la cause. Consultez votre médecin, puis essayez de réduire les aliments les plus contraignants, comme les bananes, les pommes de terre et les céréales de riz.
Ajoutez au menu des aliments plus riches en fibres, comme des fruits et des légumes, en particulier des pruneaux.
Le problème : votre bébé a des gaz après que vous ayez commencé à manger des aliments solides
Le système digestif en développement de votre chéri fait des heures supplémentaires à mesure qu’il apprend à absorber la nourriture, alors parfois elle est constipée et d’autres fois elle a des gaz – tout cela est parfaitement normal, surtout si elle est comme d’habitude heureuse. Mais parfois, un aliment la mettra vraiment mal à l’aise – et vous en aurez vent (heureux que vous !).
Vous pouvez essayer de lui donner des repas plus petits plus souvent, car ce n’est généralement pas la nourriture qui produit les gaz, mais la quantité. Le ventre de votre bébé a la taille de son poing, donc lui donner de grandes quantités pourrait mettre son système à rude épreuve.
Le problème : votre bébé a des éruptions cutanées après avoir mangé certains aliments
Si vous avez remarqué une éruption cutanée autour des fesses ou de la bouche de votre bébé peu de temps après lui avoir donné à manger, par exemple un œuf brouillé, il se peut qu’il ait une allergie alimentaire. D’autres symptômes allergiques comprennent des vomissements, une respiration sifflante, des larmoiements et un nez qui coule.
Une réaction allergique peut être plus grave, voire mettre la vie en danger (appelée anaphylaxie) si plusieurs zones du corps sont touchées. Dans le cas rare où votre enfant présente des signes d’une réaction allergique potentiellement mortelle, comme des difficultés à respirer ou à avaler, appelez immédiatement le 911.
Si vous remarquez l’un de ces symptômes après l’introduction d’un nouvel aliment (le lait, les œufs, les arachides, le soja, le blé et les noix sont les coupables les plus courants), appelez le pédiatre. Si les symptômes sont légers, votre médecin peut vous demander de servir à nouveau la nourriture pour confirmer que votre bébé y est réellement allergique.
Si votre tout-petit a la même réaction, retirez cet aliment de la rotation et réintroduisez-le uniquement lorsque le médecin donne le feu vert. La bonne nouvelle ? De nombreux bébés finissent par surmonter leurs allergies alimentaires.
Le problème : votre bébé ne veut pas s’alimenter tout seul
Prêt à laisser votre bébé faire davantage de tâches lourdes au moment des repas, mais il ne comprend pas l’allusion ? Même si certains bébés sont plus prudents que d’autres face aux changements, chaque mangeur débutant finit par apprendre à se nourrir tout seul.
Pour accélérer le processus d’auto-alimentation, servez des bouchées d’aliments aux couleurs vives faciles à saisir pour votre bébé, comme des cubes de cantaloup très mûrs ou des myrtilles coupées en deux, de petits morceaux de brocoli ou de carottes cuits à la vapeur, ou des morceaux de fromage. Vous pouvez également lui donner une cuillère avec un manche court et incurvé, facile à saisir pour les petites mains, et lui proposer des aliments à texture grossière comme des flocons d’avoine, qui ne glisseront pas et ne la frustreront pas.
Essayez de discuter des aliments que vous préparez : si elle le reconnaît, elle sera peut-être plus encline à les manger. Et prenez note : une fois que votre bébé aura appris à se nourrir tout seul, il ne s’arrêtera plus, alors assurez-vous qu’il a un bavoir solide et que vous avez un stock de lingettes.
Le problème : votre bébé fait des bruits bizarres pendant que vous le nourrissez
Certains bruits amusants font partie du cours de bébé (« Est-elle en colère ? Est-ce qu’elle fait caca ? »). Aussi difficile que cela puisse être, la meilleure action pourrait être de ne rien faire du tout. Si elle attire votre attention en grognant et en gargouillant, elle pourrait être tentée de continuer à le faire, au lieu de s’ouvrir pour une cuillerée de bananes.
Quand appeler votre médecin en cas de problèmes d’alimentation du bébé
Tant que votre bébé prend du poids et que votre pédiatre est satisfait de sa croissance, il y a de fortes chances qu’il reçoive toute la nutrition dont il a besoin. Gardez également à l’esprit qu’après l’âge d’un an, la croissance de votre tout-petit ralentira un peu, surtout par rapport aux progrès rapides qu’il a réalisés au cours des premiers mois de sa vie.
Néanmoins, si vous pensez que l’alimentation de votre enfant est insuffisante, n’hésitez pas à appeler votre pédiatre, qui pourra vous aider à garantir qu’il reçoit les nutriments dont il a besoin.
