Quand est-il acceptable de laisser les enfants quitter les activités?

Mon enfant de 6 ans est devenu vraiment enthousiasmé par les activités comme le tennis, le football et la natation – pendant quelques semaines. Puis, après plusieurs entraînements, il dit qu'il ne veut plus jamais le refaire.

Je sais que l'enfance est le moment d'essayer différentes choses pour voir ce que vous aimez, mais en tant que parent, son attitude «meh» est frustrante. Une fois que j'ai dépensé de l'argent pour l'inscription et l'équipement nécessaire et que j'ai construit un temps d'activité dans un horaire déjà chargé, il est déjà dans un autre intérêt.

Comme de nombreux parents ont du mal avec la décision de laisser nos enfants quitter quelque chose auquel ils se sont engagés, nous avons demandé aux experts quoi faire lorsque votre enfant ne semble pas vouloir faire, eh bien, quoi que ce soit.

Comprendre pourquoi votre enfant veut arrêter

Nina KaiserPhD, un psychologue agréé basé à San Francisco, SYS avant de retirer la prise ou de rejeter leur demande, il est important de se rendre au fond de la raison pour laquelle votre enfant veut quitter leur activité.

Une possibilité est l'anxiété qui, selon Kaiser, se nourrit d'évitement. «Continuer à faire les choses qui nous inquiètent – et à obtenir une expérience réussie – peut être utile», conseille-t-elle.

D'autres facteurs derrière la décision d'un enfant de tirer de son sport choisi pourraient inclure un entraîneur autoritaire (ou d'autres parents!) Ou un autre enfant qui est un tyran. Dans ces cas, le Dr Kaiser dit: «Il y a de la valeur à valider et à honorer l'expérience de votre enfant et à leur permettre de supprimer l'activité.»

Asha Patton-SmithMD, psychiatre d'enfants et d'adolescents chez Kaiser Permanente en Virginie, ajoute qu'un enfant pourrait avoir du mal en raison de pressions sociales, d'épuisement professionnel ou tout simplement d'un environnement trop compétitif.

«L'objectif est d'équilibrer la persévérance en respectant leurs besoins, en s'assurant qu'ils se sentent soutenus plutôt que sous pression», dit-elle. « Arrêter n'est pas toujours une mauvaise chose. »

À l'exception de toute préoccupation sérieuse, le Dr Kaiser dit que s'en tenir à quelque chose offre: «Une occasion d'aider les enfants à construire et à pratiquer la résilience», dit-elle Parentsl'ajout d'enfants verra la valeur de s'en tenir à votre parole et de prendre des engagements envers les autres.

Patrice Le Goy PhD, LMFT, MBA, professeur auxiliaire à la Chicago School of Professional Psychology et hôte de la Similaire avec le Dr Patrice Podcast, les parents devraient parler aux enfants de la façon dont la future peut avoir un impact sur leurs coéquipiers. Selon l'âge de votre enfant, les parents peuvent également vouloir expliquer les implications financières de leur décision.

Sélectionnez une activité qui convient bien à votre enfant

Le Dr Kaiser dit que le but de participer à des activités parascolaires à un jeune âge est d'accumuler de l'expérience avec un éventail diversifié d'activités. Exposer votre enfant à une variété d'activités les aide à découvrir des passions et des talents qui, autrement, ne peuvent pas être connus.

«Les jeunes enfants ont tendance à essayer de nombreuses activités parce qu'ils déterminent toujours ce qu'ils aiment – et c'est tout à fait normal», note le Dr Patton-Smith.

Voici quelques conseils pour aider votre enfant à choisir la bonne activité pour eux:

• Impliquez votre enfant dans la décision: «Même les jeunes enfants devraient idéalement être impliqués dans la prise de décision et avoir donné une voix sur les activités auxquelles participer», explique le Dr Kaiser.
• Reconnaissez que chaque enfant a des intérêts et des forces uniques: La recherche d'opportunités qui s'alignent sur les intérêts des enfants est essentielle, selon le Drkiser, au lieu de les pousser dans un sport qu'ils peuvent ne pas aimer.
• Ne vous faites pas pour vous: Le Dr Le Goy rappelle aux parents de ne pas s'inquiéter si votre enfant ne prend pas un sport que vous aimiez en grandir.
• Définissez les attentes à l'avance: Le Dr Le Goy exhorte les parents à avoir une conversation adaptée à l'âge avec votre enfant avant de s'engager dans une activité.
• Impliquez un ami: Essayez le covoiturage avec une autre famille afin qu'ils puissent se réchauffer socialement avant de commencer l'activité!
• Commencez par des engagements à court terme: Surtout pour les jeunes enfants, le Dr Patton-Smith recommande d'explorer des classes, des cliniques ou des séances d'essai plus courts pour tester les eaux.
• Parlez ouvertement et souvent de l'expérience de votre enfant. Si votre enfant est sans méconnaissance de poursuivre quelque chose, le Dr Patton-Smith conseille: «La décision de quitter ne doit pas être prise après la première conversation – donnez-le à l'heure, explorez les ajustements possibles et travaillez ensemble pour trouver le meilleur chemin à suivre.»
• Enlever la pression. Le Dr Le Goy dit: «Les parents peuvent vraiment s'inquiéter lorsqu'ils ne sentent pas que leurs enfants ont une« passion », surtout quand il semble que beaucoup de leurs pairs en ont un.»

Même si vous faites ces choses, le Dr Kaiser prévient les parents qu'il n'y a aucune garantie que les enfants ne voudront jamais quitter une activité. Elle note à quel point il est normal pour les enfants qui ont de grandes attentes envers eux-mêmes de ne pas profiter d'une nouvelle expérience dans laquelle ils ne sont peut-être pas encore bons.

«Notre travail en tant que parents est de se concentrer sur la participation et les efforts et de mettre en évidence les avantages d'essayer et de pratiquer de nouvelles choses», dit-elle.

Un système de récompenses peut également bien fonctionner pour motiver les enfants moins engagés. Par exemple, si votre enfant fait son meilleur effort dans l'entraînement du football (gagner ou perdre), vous vous arrêtez peut-être pour la crème glacée sur le chemin du retour, ou il peut choisir la musique sur le lecteur.

Enfin, le Dr Kaiser suggère d'établir une politique familiale pour honorer vos engagements.

Si votre enfant perd constamment son intérêt dans une activité à un rythme que vous jugez anormal, le Dr Patton-Smith suggère de paraître plus profondément, car il peut se battre avec la dépression ou l'anxiété.