Qu’est-ce que le mélasma (masque de grossesse) ? causes, photos
Si vous avez remarqué de nouvelles taches cutanées sur votre visage qui sont plus foncées que votre teint naturel, vous pourriez avoir un mélasma, souvent appelé le « masque de grossesse ». Mais vous n’êtes pas seul : on estime que 50 à 75 % des femmes enceintes le développent pendant leur grossesse.
Qu’est-ce que le mélasma (masque de grossesse) ?
Le mélasma est une affection cutanée qui peut apparaître pendant la grossesse, souvent sur le visage. Certaines femmes peuvent avoir de petites taches ressemblant à des taches de rousseur, tandis que d’autres peuvent avoir quelques taches plus grandes, tachetées, ressemblant à des confettis.
La décoloration – taches bronzées, brunes ou grises – est généralement symétrique et est plus fréquente sur les joues et le nez, mais on la trouve également sur le front et la lèvre supérieure. Cependant, cela ne provoquera pas de symptômes tels que des démangeaisons ou des douleurs.
Le mélasma est particulièrement fréquent chez les femmes à la peau plus foncée ou chez celles d’ascendance asiatique et africaine, qui ont plus de pigments dans leur peau que les personnes à la peau claire. L’exposition au soleil peut le rendre plus perceptible.[1]
Qu’est-ce qui cause le mélasma (masque de grossesse) ?
Le mélasma apparaît lorsqu’une forte augmentation des niveaux d’œstrogène et de progestérone stimule la production excessive de mélanine, également connue sous le nom d’hyperpigmentation.[2]
Si vous souffrez de mélasma, vos taches de rousseur et vos grains de beauté peuvent également sembler plus foncés, il y a probablement une ligne sombre au centre de votre abdomen (la ligne noire) et vos aréoles peuvent être d’une teinte plus foncée.
Quand apparaît le mélasma ?
Le mélasma se développe généralement au cours des deuxième ou troisième trimestres, lorsque les niveaux d’œstrogènes et de progestérone sont généralement plus élevés.
Que faire du masque de grossesse ?
Il existe quelques astuces que vous pouvez essayer pour minimiser le mélasma, notamment les suivantes :
1. Protégez-vous
L’exposition au soleil rendra votre masque de grossesse plus prononcé. Portez un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus sur votre visage toute la journée, tous les jours, même si vous ne sortez pas, car les rayons nocifs peuvent traverser vos fenêtres.
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Restez à l’abri du soleil lorsque les rayons sont les plus forts – de 10 h à 14 h. Et faites une déclaration de mode en portant des lunettes de soleil glamour et un chapeau à larges bords lorsque vous quittez la maison. Lorsque vous êtes à l’extérieur, réappliquez de la crème solaire une fois toutes les deux heures.
2. Cachez-le
Faites d’un bon correcteur votre meilleur ami. Choisissez un fond de teint correcteur et un correcteur non comédogène, hypoallergénique et conçu pour couvrir l’hyperpigmentation.
Faites correspondre le fond de teint à votre teint, mais utilisez un correcteur plus clair. Tout d’abord, appliquez le correcteur sur les taches inégales. Appliquez ensuite votre fond de teint sur le reste de votre visage en évitant les patchs.
Si l’anti-cernes cause d’autres problèmes, par exemple si vous avez la peau grasse ou sensible, utilisez de la poudre compacte pour éclaircir les taches. De nombreux compacts sont disponibles dans une large gamme de couleurs pour tous les tons de peau.
3. Essayez la vitamine C topique
L’application de ce puissant antioxydant sur votre peau peut aider à éclaircir le mélasma tout en offrant d’autres avantages anti-âge, comme une production accrue de collagène. Il est considéré comme sûr pendant la grossesse et l’allaitement.
4. Parlez à votre médecin de l’acide azélaïque
Bien que la plupart des ingrédients éclaircissants pour la peau soient interdits pendant la grossesse, demandez à votre médecin si vous pouvez appliquer de l’acide azélaïque topique sur votre peau pour le mélasma. Il est souvent utilisé pour traiter l’hyperpigmentation ainsi que la rosacée et l’acné pendant la grossesse.
L’un des seuls ingrédients éclaircissants topiques considérés comme sûrs à utiliser pendant la grossesse, il est disponible sous forme de prescription et de gels, mousses et crèmes en vente libre.
Cela dit, les instructions de prescription indiquent que l’acide azélaïque ne doit être utilisé pendant la grossesse que si cela est clairement nécessaire. Cela prend un mois ou deux pour agir et cela peut provoquer des brûlures, des picotements, des démangeaisons ou des picotements.
Quelles solutions cutanées sont interdites pendant la grossesse ?
Si vous optez pour une cure thermale pendant la grossesse, assurez-vous d’informer votre esthéticienne que vous êtes enceinte. Les traitements aux rétinoïdes et de nombreux peelings chimiques parfois utilisés pour traiter l’hyperpigmentation dans les soins du visage sont interdits lorsque vous êtes enceinte.
Pendant la grossesse ou pendant que vous allaitez, vous devez également éviter les peelings à domicile, les décolorants ou autres traitements éclaircissants à base de produits chimiques, car ils peuvent tous pénétrer la peau. Évitez également les lasers, car ils peuvent être particulièrement irritants pendant la grossesse.
Le masque de grossesse s’en va-t-il ?
La bonne nouvelle: Mélasma est généralement temporaire et s’estompe après l’accouchement ou, dans certains cas, après la fin de l’allaitement.
Si le mélasma persiste même après le sevrage, demandez à votre dermatologue quelles sont vos options. Vous pouvez obtenir le feu vert pour un certain nombre de traitements – y compris les peelings chimiques, les lasers, la luminothérapie pulsée intense et les médicaments topiques – qui peuvent aider à minimiser le mélasma, mais qui ne sont tout simplement pas sûrs à utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
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