«L’anxiété des maths» est une chose réelle. Voici 3 façons d’aider votre enfant à faire face

A partir du 15 mars, plus d’un million les jeunes Australiens passeront le test de numératie NAPLAN. Pour la plupart des élèves, ce ne sera qu’une partie routinière de la journée scolaire (bien que moins amusant que de courir pendant la récréation ou le déjeuner).

Mais pour d’autres, la perspective de passer un test de maths sera carrément terrifiante. Ces élèves peuvent souffrir d’anxiété liée aux mathématiques.

Nous sommes des universitaires en enseignement des mathématiques. Voici comment aider votre enfant s’il souffre d’anxiété liée aux mathématiques.

Qu’est-ce que l’anxiété liée aux maths ?

L’anxiété des maths est le sentiment de tension et d’inquiétude qui interfère avec la capacité d’une personne à résoudre des problèmes mathématiques. Les chercheurs considèrent que l’anxiété liée aux mathématiques est distinct de l’anxiété générale ou de l’anxiété liée aux tests, bien qu’il y ait un certain croisement.

L’anxiété liée aux mathématiques se développe généralement à la suite de mauvaises expériences en mathématiques, ce qui entraîne des schémas de pensée négatifs concernant votre potentiel en mathématiques. Ces pensées peuvent se manifester par un évitement des mathématiques et un sentiment d’impuissance face aux tests.

L’anxiété liée aux mathématiques est un problème courant chez de nombreux jeunes et adultes et peut être observée chez des enfants dès l’âge de cinq ans.

Selon le professeur d’enseignement des mathématiques de l’Université de Stanford Jo Boaler, en 2012, jusqu’à 50 % des adultes souffraient d’anxiété liée aux mathématiques. Le Département de l’éducation de Victoria suggère que les taux sont plus bas, entre 6 et 17 %. Cependant, le taux moyen dans les études universitaires tend à être environ 20%.

Cela signifie qu’il y a des milliers d’enfants qui redouteront le prochain test de numératie NAPLAN.

Alors, que peut faire un parent pour aider son enfant anxieux à réussir le test de numératie NAPLAN et d’autres examens de mathématiques ? Voici trois choses pratiques que vous pouvez faire tout de suite et à l’avenir :

1. Concentrez-vous sur les succès pour renforcer la confiance

La plupart des enfants veulent être bons en maths. S’ils sont plus jeunes, ils comprendront probablement que c’est quelque chose que leurs enseignants et leurs parents jugent important. S’ils sont plus âgés, ils sauront que c’est important pour leurs futurs emplois et carrières.

L’un des sources clés de l’anxiété liée aux maths est que malgré le fait qu’ils veulent être bons en maths, les élèves ont constamment reçu des commentaires négatifs sur leurs capacités. Cela peut être simplement en se comparant aux autres ou plus formellement à travers de mauvais résultats.

Pour réduire l’anxiété, il est important de se concentrer sur le positif, en montrant à votre enfant les moments où il a réussi en mathématiques. Les expériences de réussite sont vitales dans ouvrant la voie pour continuer à réussir en maths.

Un moyen pratique de démontrer le succès consiste à demander à l’enfant de faire une vieille feuille de travail, même il y a deux ans. Les élèves des années 5 et plus pourraient faire un test NAPLAN précédent à un niveau inférieur. Cela leur montre comment ils ont progressé.

Après avoir rempli la feuille, concentrez-vous sur les domaines de force – tels que « vous avez réussi toutes les longues divisions ! » – pour aider à renforcer la confiance. Cette expérience de réussite peut servir de base pour s’attaquer ensuite à des tâches plus compliquées.

2. Évitez la « surcharge NAPLAN »

L’anxiété à propos de NAPLAN et de toute autre évaluation peut être exacerbée en mettant trop l’accent sur son importance dans la construction. Une approche plus constructive consiste à rassurer votre enfant sur le fait qu’il ne porte aucun jugement sur ses performances.

Actuellement, la plupart des écoles travaillent dur pour préparer les élèves au NAPLAN et des discussions sur le test ont lieu régulièrement. Pour cette raison, il peut être facile pour les enfants anxieux des mathématiques d’avoir une « surcharge NAPLAN ». À la maison, il est utile de limiter votre discussion sur les tests à venir aux moments où l’enfant travaille pour s’y préparer.

Nous vous recommandons d’essayer de faire de cette journée une journée excitante plutôt qu’une journée terrifiante. Par exemple, vous pourriez avoir un petit-déjeuner spécial NAPLAN le jour du test.

3. Travaillez aux côtés de votre enfant

Pendant le COVID, de nombreuses familles ont ressenti la pression de jouer un rôle actif dans l’éducation de leurs enfants (qui n’ont pas apprécié que maman ou papa devienne soudainement leur «professeur»). Ainsi, les parents peuvent être tentés de laisser leurs enfants seuls pour étudier ou faire leurs devoirs. Mais cela n’aidera pas à soulager l’anxiété des maths.

Une approche plus avantageuse consiste pour les parents à étudier aux côtés enfants plus jeunes et s’intéressent au travail que font les enfants plus âgés. Les adolescents peuvent ne pas être ouverts à l’aide lorsque vous leur proposez la première fois, mais dites-leur clairement que vous êtes là s’ils ont besoin de vous et que vous ne cherchez pas à les juger.

Cette approche montre à l’enfant que son parent est engagé dans son travail et positif quant à sa capacité d’apprendre.

On ne peut sous-estimer à quel point l’approche des parents dans l’apprentissage des mathématiques influence l’approche de leur enfant. Essayez d’avoir des conversations positives avec votre enfant sur les mathématiques et sur la façon dont nous les utilisons au quotidien. Cela peut aider à dissiper les attitudes négatives, comme les enfants qui pensent : « c’est trop difficile et c’est juste quelque chose que je dois faire à l’école ». Vous voudrez peut-être utiliser les mathématiques pour trouver un « meilleur achat » au supermarché ou utiliser la longueur et la surface pour déterminer comment disposer les meubles dans une pièce.

À l’approche du jour du test, les familles ne devraient pas avoir à se soucier de NAPLAN. Une préparation axée sur la célébration des réussites et des expériences positives peut encourager les élèves à simplement faire de leur mieux.