Signes de grossesse lorsque vous avez des règles irrégulières

Si vous avez des cycles menstruels réguliers, l’un des premiers signes que vous attendez un bébé est l’absence de règles. Étant donné que les personnes ayant un cycle menstruel de 28 jours ont généralement leurs règles environ 14 jours après l’ovulation, des règles qui n’apparaissent pas au moment prévu pourraient signifier qu’il est temps de faire un test de grossesse à domicile.

Mais que se passe-t-il si votre cycle menstruel n’est-ce pas régulier? Jusqu’à 25 % des personnes en âge de procréer ont des cycles qui se situent en dehors des limites normales, et cela peut rendre assez difficile l’utilisation de l’arrivée de vos règles comme référence pour une éventuelle grossesse. Voici ce qu’il faut savoir pour reconnaître une grossesse lorsque vous avez des règles irrégulières.

Que sont les règles irrégulières ?

Les règles irrégulières sont définies par plusieurs caractéristiques différentes, mais sont généralement liées à la fréquence de vos règles et à la gravité de vos symptômes.

Vous pourriez avoir des règles irrégulières si vous :

• Passez moins de 21 jours ou plus de 35 jours entre les cycles
• Avoir une grande variabilité entre les durées des cycles
• Vous avez des règles qui durent plus de sept jours
• Sauter plusieurs périodes à la fois

Beaucoup de personnes ayant des règles irrégulières peuvent également souffrir :

• Saignement abondant qui traverse une serviette ou un tampon plus d’une fois par heure
• Douleur ou crampes extrêmes, surtout si elles affectent votre qualité de vie
• Sentez-vous étourdi, faible ou étourdi pendant ou après vos règles
• Des caillots sanguins de plus d’un quart s’échappent pendant vos règles

Causes des règles irrégulières

Peut-être que vous avez toujours eu des règles irrégulières, ou peut-être que c’est nouveau. Quoi qu’il en soit, il existe diverses raisons pour lesquelles vos règles peuvent être irrégulières. Mais gardez à l’esprit qu’il n’est pas rare de constater des changements de cycle de temps en temps. Par exemple, la maladie, le stress et les voyages peuvent perturber temporairement votre cycle. Vous pouvez également avoir des règles irrégulières pendant un certain temps après l’accouchement ou l’allaitement, ou même après avoir arrêté la contraception.

« Si vous sautez une période, assurez-vous d’abord que vous n’êtes pas enceinte, puis attendez de voir si vous avez vos règles le mois prochain », explique Suzanne Bovone, MDOB-GYN au Pediatrix Medical Group à San Jose, Californie.

Si vous sautez deux mois, vous devriez alors prendre rendez-vous pour parler avec votre fournisseur de soins de santé, explique le Dr Bovone. De même, si vos règles deviennent soudainement beaucoup plus abondantes ou durent plus longtemps que d’habitude, c’est également un signe que vous devriez en parler à votre prestataire. Vous pourriez avoir un nouveau problème de santé, une croissance utérine ou un déséquilibre hormonal.

Les autres causes de règles irrégulières comprennent :

• Syndrome des ovaires polykystiques. Les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) n’ovulent pas mensuellement, elles passent donc souvent de longues périodes entre leurs cycles menstruels. Le SOPK peut également provoquer des saignements abondants en cas de règles.
• Changements de poids. Prendre ou perdre beaucoup de poids peut entraîner des changements soudains dans votre cycle menstruel, explique le Dr Bovone. Les troubles de l’alimentation peuvent également perturber les menstruations normales.
• Stresser. Le stress chronique, dû par exemple à un travail difficile ou à une situation familiale, peut provoquer des irrégularités. Un stress aigu important, tel qu’une perte, un déménagement ou un événement dévastateur, peut également provoquer une irrégularité.
• Exercice excessif. Que vous soyez un athlète qui s’entraîne quotidiennement ou quelqu’un qui vient de suivre un programme d’exercices plus intenses que celui auquel vous êtes habitué, des quantités extrêmes d’exercice peuvent rendre vos règles irrégulières et peuvent être le signe que vous devez ralentir.
• Certains médicaments. Le Dr Bovone affirme que certains médicaments et suppléments en vente libre (OTC) peuvent modifier votre cycle ou provoquer des saignements. Les coupables courants comprennent les anticoagulants, les médicaments contre l’anxiété et les médicaments antiépileptiques.
• Certains problèmes de santé. Monte Swarup, MDOB-GYN à Chandler, Arizona et fondateur de HPV Hub, affirme que les troubles de la thyroïde et de l’hypophyse peuvent provoquer des règles irrégulières, tout comme les troubles de la coagulation (comme l’hémophilie et la maladie de von Willebrand).
• Anomalies utérines. Les polypes et les fibromes sont deux types différents de tumeurs bénignes pouvant survenir dans l’utérus. Ils peuvent tous deux provoquer des saignements anormaux et interférer avec l’ovulation.

Pourquoi les règles irrégulières peuvent avoir un impact sur la grossesse

Que vous espériez tomber enceinte ou non, il est important de découvrir pourquoi vos règles sont irrégulières. Des cycles menstruels anormaux indiquent généralement un problème plus grave, sauf si vous allaitez ou êtes ménopausée. Si vous remarquez un cycle menstruel irrégulier, vous devriez prendre rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.

Si tu sont Si vous essayez de tomber enceinte, il est encore plus important de consulter un prestataire au sujet de vos règles irrégulières, car vous pouvez ou non ovuler. L’ovulation est une étape critique du processus (c’est lorsque votre ovaire libère un ovule qui sera fécondé), donc si vous n’ovulez pas du tout, vous ne pourrez pas tomber enceinte. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à déterminer si vous avez des cycles ovulatoires ou anovulatoires et faire des recommandations à partir de ces informations.

Même si vous ovulez, explique le Dr Bovone, des cycles irréguliers peuvent rendre difficile la détermination exacte du moment où vous ovulez. Trouver le bon timing, c’est-à-dire identifier votre fenêtre fertile, est également important pour réussir à tomber enceinte.

Signes de grossesse avec règles irrégulières

Bien que vous ne puissiez pas compter de manière aussi fiable sur une absence de règles comme signe de grossesse, il existe d’autres signes que vous pouvez rechercher si vous attendez pour passer un test de grossesse à domicile.

• Se sentir malade (Robert Atlas, MDOB-GYN et directeur du département d’obstétrique et de gynécologie du Mercy Medical Center de Baltimore, affirme qu’environ 70 % des personnes auront des nausées et des vomissements occasionnels au début de la grossesse.)
• Fatigue excessive
• Modifications mammaires comme un gonflement et une sensibilité (mais le Dr Atlas prévient que cela peut également se produire juste avant vos règles, alors considérez les modifications mammaires ainsi que d’autres signes et symptômes.)
• Taches de lumière
• Maux de tête
• Envies soudaines ou aversions pour la nourriture
• Sautes d’humeur
• Envie plus fréquente de faire pipi

Que faire en cas de règles irrégulières si vous souhaitez tomber enceinte

Une partie de votre approche pour tomber enceinte avec des règles irrégulières dépendra de la raison pour laquelle elles sont irrégulières. Si vous ovulez mais que vos cycles sont plus longs que la moyenne, votre stratégie peut être différente de celle d’une personne qui n’ovule pas du tout.

En général, cependant, il existe quelques bonnes pratiques pour tomber enceinte avec des règles irrégulières. Le Dr Swarup dit qu’il est important de manger des aliments nutritifs et de faire beaucoup d’exercice. Si vous avez des relations sexuelles pour tomber enceinte, vous souhaiterez également avoir des relations sexuelles régulières afin d’améliorer vos chances.

Vous voudrez peut-être également envisager d’utiliser certains outils technologiques pour garder un œil sur votre cycle et déterminer plus facilement quand vous ovulez. Puisque tu es le droit le plus fertile avant Lorsque vous ovulez, explique le Dr Bovone, il est utile de suivre l’intégralité de votre cycle menstruel du début à la fin.

Elle suggère d’utiliser une application de suivi des règles pour mieux comprendre la durée de votre cycle. Pour celles qui ont des règles régulières de 28 jours, l’ovulation se produit normalement entre les jours 10 et 15 du cycle menstruel, mais si vos règles sont irrégulières, vous ne pouvez pas vous y fier. Une application, telle que Natural Cycles, approuvée par la FDA, peut vous montrer une image claire de la durée globale de votre cycle.

Le Dr Bovone recommande également d’ajouter des kits de détection de l’ovulation en vente libre à votre cycle mensuel. Ceux-ci fournissent un moyen de revérifier le suivi de vos règles. « Une fois que vous avez vos règles, vous pouvez compter 14 jours en arrière et voir si vos tests d’ovulation correspondent à ce que prévoyait le calendrier », explique-t-elle. Ils peuvent également vous aider à planifier vos rapports sexuels pour la conception si vous les utilisez régulièrement tout au long de votre cycle. Ils peuvent également vous informer si vous avez des cycles anovulatoires.

L’essentiel, cependant, est que si vous avez des règles irrégulières et que vous souhaitez tomber enceinte, c’est une bonne idée de recevoir un bilan complet de votre fournisseur de soins de santé plutôt que d’essayer de vous lancer dans la conception par vous-même.

« Une anamnèse approfondie, des tests physiques, des tests de laboratoire et une échographie seront effectués pour déterminer la raison. [for your irregular periods]», explique le Dr Bovone. « Parfois, aucune raison n’est trouvée, mais heureusement, les médecins spécialistes de l’infertilité sont en mesure d’aider les patientes à atteindre leurs objectifs de grossesse. »