1 sur 3 Les parents d'allaitement n'ont toujours pas de place pour pomper au travail

Une enquête récente met en évidence les défis persistants que de nombreux parents qui travaillent dans l'allaitement maternel sont trop familiers. Il a constaté que 1 sur 3 d'entre eux n'ont toujours pas de place pour pomper au travail, malgré la loi fédérale sur la pompe aux mères infirmières, qui a été signée en 2022.

La nouvelle enquête, menée par Mamava et Medela en mai 2025, comprenait près de 3 000 parents. L'objectif était d'en savoir plus sur leurs voyages d'alimentation, leurs défis et leurs systèmes de soutien. Les résultats mettent en évidence le fait que les lieux de travail et les espaces publics ne sont toujours pas accommodants.

Cela peut saper le confort et la sécurité d'un parent, tout en mettant une pression excessive sur ses efforts pour continuer à allaiter après son retour au bureau. Cela signifie également que les parents utilisent souvent n'importe quel espace ouvert possible, y compris les voitures, les placards de rangement ou les salles de bains.

« La logistique du pompage, le manque d'espaces fiables et la confusion sur les droits du lieu de travail sont des obstacles persistants », explique Sascha Mayer, co-fondatrice et chef de l'expérience avec Mamava, l'un des sponsors de l'étude. « Ces obstacles s'échappent de la capacité des parents à atteindre leurs objectifs d'alimentation et à rendre l'allaitement maternel moins accessible, malgré leur fort désir et leur motivation pour le faire. »

Manque de soutien au pompage au travail

Les données montrent que si la plupart des parents commencent à l'allaitement maternel – 83% à l'échelle nationale – la baisse de six mois est abrupte, avec environ 56% alimentant un lait maternel. Un grand pourcentage de cette baisse pourrait être lié à la non-ayant d'espace désigné pour pomper au travail. L'absence d'espaces appropriés provoque non seulement du stress, mais il communique également que les besoins d'un parent d'allaitement ne sont pas évalués sur le lieu de travail, explique Mayer.

La capacité de pomper est essentielle pour un parent qui travaille à répondre aux recommandations de l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) et de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour l'allaitement maternel exclusif, explique Jenelle Ferry, MD, néonatologiste certifié au conseil d'administration et directeur de l'alimentation, de la nutrition et du développement du nourrisson au Pediatrix Medical Group à Tampa, Florida. Les deux organisations recommandent l'allaitement maternel exclusif pour les 6 premiers mois de vie, puis avec des aliments complémentaires jusqu'à 2 ans (et au-delà si vous le souhaitez).

« Le manque d'espaces de pompage ou d'allaitement maternel à la fois au travail et dans les espaces publics exacerbe également l'inégalité », ajoute le Dr Ferry.

Impact sur le parent

Pour les parents, ne pas pomper régulièrement peut conduire à l'engorgement, aux conduits obstrués, à la mammite (une infection mammaire douloureuse) et à une baisse de l'approvisionnement, explique Leah Tribus, BSN, RN, IBCLC, un consultant de lactation certifié international et un directeur principal des partenariats cliniques et stratégiques avec le réseau de lactation. « Émotionnellement, c'est frustrant et décourageant lorsque votre lieu de travail ne supporte pas quelque chose de basique », partage Tribus.

Cela peut également être difficile pour les parents espérant offrir à leur bébé les avantages du lait maternel, comme la protection immunitaire et la nutrition optimale. « Les études montrent que les bébés de parents qui travaillent qui obtiennent du lait pompé constant ont moins de maladies et de visites chez le médecin », explique Tribus.

Impact sur les entreprises

Lorsque l'allaitement maternel n'est pas soutenu, les entreprises peuvent également avoir un impact sur la productivité, les taux de roulement élevés et les coûts potentiellement élevés de soins de santé.

« Sans un espace et un temps appropriés, les parents peuvent interrompre leurs voyages d'alimentation », explique Mayer. « Et le manque d'infrastructures a des effets d'entraînement – sur la santé familiale, les capitaux propres et l'économie. »

Quels sont vos droits au travail?

Signé à la fin de 2022, la loi sur la pompe aux mères infirmières oblige la plupart des employeurs à fournir un temps de pause raisonnable et un espace privé sans salle de bain pour que les employés puissent pomper, explique Mayer. Cela s'applique à presque tous les travailleurs couverts par la Fair Labor Standards Act, bien qu'il existe des exemptions pour les petits employeurs et certaines catégories d'emplois, dit-elle.

Les exemptions comprennent certains employés des compagnies aériennes et certains employés de chemin de fer ou d'auto. (Bien que le Dr Ferry dit qu'il y ait une législation en vigueur à la fin de 2025 qui couvrira certains de ces employés.) De même, ceux qui travaillent pour une entreprise avec moins de 50 employés, où la conformité créerait des difficultés excessives à l'entreprise, sont également exonérées.

« La loi est claire, mais notre enquête a révélé que 45% des parents ne sont pas encore clairs sur leurs droits, et 13% ne savent pas du tout que la loi existe », explique Mayer.

La première étape consiste à connaître vos droits et à parler, dit-elle.

« La plupart des employeurs veulent faire la bonne chose », ajoute-t-elle. Mayer suggère d'approcher la conversation en tant que défenseur, et non comme un adversaire. Et, si vous ne savez pas comment faire cela, le site Web de Mamava propose des ressources qui mettent en évidence les avantages des parents et des employeurs lorsque les besoins en lactation sont satisfaits. Si votre employeur est sans conformité, vous pouvez également déposer une plainte auprès du ministère du Travail.

Conseils pour continuer l'allaitement malgré les défis

L'allaitement maternel et le pompage pendant que sur le marché du travail peuvent être difficiles, surtout pendant que votre corps est encore en train de guérir. De plus, les chercheurs ont découvert que cela peut être l'un des plus grands obstacles à l'allaitement maternel continu. C'est pourquoi les experts recommandent d'avoir un plan en place avant de retourner au bureau. Voici quelques choses à considérer.

• Planifiez une visite de planification de retour au travail avec un consultant en lactation. Ils peuvent vous aider à personnaliser votre horaire, explique Tribus. Plus tard, ils peuvent vous aider à l'ajuster en fonction de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas.
• Planifiez votre horaire de pompe. Essayez de pomper toutes les deux à quatre heures au travail. « Cela donne une certaine flexibilité autour des réunions », explique Tribus.
• Utilisez des pompes portables et efficaces. Tribus dit que de nombreux parents comptent maintenant sur des pompes portables pour leur commodité et leur intimité.
• Ayez un kit de pompage prêt. Assurez-vous également que vous avez des lingettes, des pièces de rechange, des conteneurs de collecte et de stockage et un sac plus frais.
• Connaissez vos options publiques. Les 50 États permettent l'allaitement maternel en public. « Des applications comme Mamava peuvent vous aider à trouver des espaces de pompage ou de soins infirmiers lorsque vous êtes sorti, et des entreprises comme Milkmate construisent des espaces personnalisés pour les employeurs qui ont besoin d'aide pour mettre en place des zones de pompe des employés », explique Tribus.
• Appuyez sur le support. Les partenaires, les collègues et les consultants en lactation peuvent tous aider à résoudre les défis, explique Tribus.
• Donnez-vous la grâce. Chaque once que vous pompez ou chaque alimentation que vous donnez au sein est précieuse, explique Tribus, ajoutant: « La cohérence parfaite n'est pas l'objectif – la solution est. »

L'essentiel? Vous avez le droit de pomper si c'est votre objectif, et vous méritez un espace privé sûr pour le faire. « Lorsque les lieux de travail et les espaces publics interviennent pour soutenir l'allaitement maternel, cela facilite la tâche des familles d'atteindre leurs objectifs d'alimentation – et cela profite à tout le monde », explique Tribus.