Alexandra Madison et Jon Bouffard retrouvent la joie après leur perte

Des sketchs viraux aux récits personnels, Alexandra Madison et Jon Bouffard sont devenus une présence puissante dans l’univers TikTok, attirant des millions de personnes avec un mélange intime d’humour, de transparence et de tendresse quotidienne. Le duo mari et femme, qui se sont mariés en 2019, a raconté à son public les petits moments qui définissent leur vie ensemble.

Mais ce n’est pas seulement l’humour qui permet aux gens de se connecter avec eux. Leur histoire est marquée par une immense perte qui a trouvé un écho auprès de nombreuses personnes qui ont vu des morceaux de leur propre vie dans l'ouverture du couple. Lorsque Madison et Bouffard ont partagé le chagrin d’une fausse couche à 26 semaines en 2024, leur vulnérabilité a mis en lumière une réalité dévastatrice qui affecte environ 21 000 grossesses chaque année.

Plus d'un an après leur perte, le couple a partagé une heureuse nouvelle : la naissance de leur fille, Lucy Grey, en septembre 2025. Les félicitations ont afflué, notamment de la part d'autres parents qui ont partagé leurs propres histoires de chagrin qui ont conduit à leurs bébés arc-en-ciel.

« Cela a pris deux ans pour en arriver là. Je suis tellement, tellement, tellement heureuse », déclare Madison. « Je ne peux même pas aller à l'épicerie sans manquer Lu Lu. »

Aujourd’hui, le couple se prépare pour ses premières vacances avec leur nouveau-né. Cela peut sembler doux-amer. Tout en naviguant dans la parentalité sous la lueur douce et parfois impitoyable des médias sociaux, les nouveaux parents partagent leur parcours et ce que signifie faire son deuil et se reconstruire en temps réel.

Avez-vous des traditions de vacances particulières que vous espérez instaurer avec votre fille ?

Madison : J'en ai environ un million, je le ferais amour faire. J'essaie toujours de convaincre Jon que nous devrions aller chanter des chants, mais je vais faire simple pour commencer. Certains de mes souvenirs de vacances préférés en grandissant étaient la préparation de biscuits dans la cuisine tout en écoutant de la musique de Noël. J'ai hâte de voir Mariah Carey exploser pendant que nous risquons nos vies en mangeant de la pâte à biscuits crue. Nous pouvons garder les chants de Noël pour l'année prochaine.

Boufard : J'aimerais laisser libre cours à son imagination le plus longtemps possible en ce qui concerne toutes les fêtes traditionnelles.

Y a-t-il des moments de vacances ou des rituels qui vous rendent nerveux ?

Madison : Je viens d'une grande famille et chaque année, ma grand-mère organise une grande réunion de famille pour les vacances. Étant donné que notre fille sera encore si jeune, nous réussirons probablement cette année et ferons quelque chose de discret à la maison avec nous trois seulement.

Boufard : Je pense que nous étions beaucoup plus ouverts d'esprit en voyageant avec elle avant sa naissance, mais maintenant, idéalement, je n'ai pas vraiment envie de voyager trop loin avec elle jusqu'à ce qu'elle soit plus âgée. Je détesterais la voir tomber malade si tôt. Nous resterons très probablement locaux dans un avenir prévisible avec un voyage pour voir ma famille dans le Sud.

Comment équilibrez-vous la pression de « tout rendre parfait » en tant que créateurs de contenu et le simple fait de profiter des moments simples d'être ensemble en famille ?

Madison : Heureusement, nous ne nous sommes jamais positionnés en ligne comme les créateurs de contenu « parfaits » ou les plus « équilibrés ». Nous avons toujours créé des sketches comiques basés sur les interactions très réelles et authentiques que nous avons eues. Être des créateurs de sketchs plutôt que des « vlogueurs » nous permet d'être présents pendant ces précieux moments de la vie et je ne pourrais pas être plus heureux que nous puissions séparer les deux.

Boufard : Je ne pense pas que nous ayons jamais été connus pour être ou agir « parfaits ». Ce que vous voyez en ligne correspond à qui nous sommes réellement. Juste une nouvelle maman et un nouveau papa qui se battent dans les tranchées des nouveau-nés et je ne voudrais pas qu'il en soit autrement.

Qu’est-ce qui semble le plus significatif, voire surprenant, dans la parentalité ?

Madison : Certains des moments les plus significatifs se sont produits au tout début de notre parcours de grossesse. Nous avons eu le résultat malheureux d’une défaite tardive en 2024, qui a entraîné un chagrin inimaginable. Mais c’était le premier aperçu de ce qu’est la parentalité : l’amour inconditionnel. Notre chagrin était si lourd parce que notre amour pour notre enfant était si grand.

Vivre une expérience aussi profonde nous a rapproché Jon et moi, mais pour moi personnellement, à la seconde où j'ai vu un test positif, chaque décision que j'ai prise, j'avais mon bébé en tête. Je pense que j'ai été surpris de la rapidité avec laquelle votre vision de la vie change lorsqu'un morceau de votre cœur vit en dehors de votre corps.

Boufard : C'est surprenant comme, dès son arrivée, c'est comme si le monde s'était arrêté. Plus rien n’avait autant d’importance qu’avant. Je veux passer autant de temps avec elle et Alex qu'il est humainement possible.

Lorsque vous réfléchissez à votre perte, quelle est la chose que vous souhaiteriez que les gens sachent ou comprennent à propos de cette expérience ?

Madison : Mon Dieu, il y a tellement de choses, mais je pense que si je devais en choisir une, ce serait que perdre un bébé peut être extrêmement isolant et injuste. Surtout lorsque vous êtes dans une phase de la vie où il semble que tout le monde est enceinte ou tombe enceinte autour de vous. Si quelqu'un dans votre vie vit une perte, ne le prenez pas personnellement s'il s'éloigne un peu. Pendant cette période difficile de la vie, il peut être extrêmement douloureux de voir les personnes les plus proches de vous se retrouver avec ce qui a été arraché. Deux choses peuvent être vraies à la fois ; ils peuvent être heureux de votre grossesse en bonne santé, tout en pleurant la perte de la leur.

Boufard : Avoir une grossesse saine et sans complications est vraiment un miracle. Ne prenez rien pour acquis.

Quelles stratégies d’adaptation émotionnelles ou mentales vous ont été les plus utiles pendant cette période ?

Madison : L’humour, bien sûr, était pour nous un énorme mécanisme d’adaptation. Nous avons créé de nombreux sketches de comédie noire liés à la perte qui nous ont aidés à faire face, et ce faisant, nous avons trouvé une incroyable communauté en ligne qui pouvait aussi, malheureusement, s'identifier. Nous avons également créé un court métrage intitulé « Douche » ce qui était un autre mécanisme d’adaptation créatif. C’était comme voir mon journal personnel filmé.

En fin de compte, je suis un ardent défenseur de la thérapie, en particulier de l'EMDR. Votre corps peut retenir un traumatisme et celui-ci peut se manifester de manières très différentes. La thérapie EMDR était un outil que j'ai utilisé pour m'aider à surmonter le traumatisme physique et mental que j'ai subi suite à notre perte. Je ne pense pas que j'aurais pu profiter de ma grossesse avec ma fille si je n'avais pas fait le travail au préalable.

Boufard : Je pense que pour nous, c'était pour prendre de l'avance. Je savais que si nous ne l’avions pas abordé de front, cela nous aurait affecté beaucoup plus. Les réseaux sociaux étaient vraiment un excellent moyen pour nous d’exprimer nos sentiments. Tout le renforcement positif que nous avons reçu de nos abonnés nous a énormément aidé.

À quel moment vous êtes-vous senti prêt (ou avez-vous pensé à être prêt) à tenter à nouveau une grossesse – et comment avez-vous vécu cette décision émotionnelle ?

Madison : Je ne pense pas que nous nous soyons jamais vraiment sentis « prêts ». Pour être honnête, nous avions tous les deux peur de recommencer à agrandir notre famille. Il y a tellement de risques et de choses qui échappent à votre contrôle lorsque vous décidez de fonder une famille. Toute notre ignorance bienheureuse avait disparu, mais nous savions que nous le regretterions si nous ne lui donnions pas une autre chance. Nous avons donc décidé d’aller de l’avant, avec les peurs et tout.

Boufard : J'ai en quelque sorte suivi l'exemple d'Alex à ce sujet. Pour moi, je savais que je ressentais un vide intérieur mais je n'ai jamais voulu la persuader de réessayer. Mes pensées ont toujours été que si Alex voulait réessayer, nous pouvons le faire et si elle ne voulait plus jamais réessayer, cela me conviendrait également.

Avez-vous abordé différemment les examens médicaux, le suivi ou les préparatifs ?

Madison : Mon état d’esprit était complètement différent cette fois-ci. Au lieu de me présenter à mes rendez-vous avec la certitude que tout allait bien se passer et que tout irait bien, j'étais toujours mentalement préparé à ce que la chaussure tombe. En bonne santé? Probablement pas, mais c'était le seul moyen pour moi de me protéger contre une nouvelle blessure.

Il m'a fallu du temps pour me connecter à cette grossesse. J'ai longtemps été dans le déni jusqu'à ce que nous continuions à nous rapprocher de la ligne d'arrivée. Heureusement, nos prestataires ont géré notre grossesse avec beaucoup de soin et de grâce, connaissant notre histoire. Je ne pourrais pas être plus reconnaissant envers les équipes de soutien qui nous entouraient.

Boufard : Pour moi, j’avais l’impression d’avoir gardé un mur pendant toute la grossesse. Je ne me suis pas laissé trop exciter. Cependant, une chose sur laquelle je me suis concentré était d’essayer de me concentrer uniquement sur ce que notre équipe médicale nous disait. Je l'ai gardé très noir et blanc. Si nous avions un bon examen, j’en resterais là et je continuerais à le répéter à Alex.

Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui vivent actuellement une perte ou une grossesse après une perte ?

Madison : Vous n'avez rien fait de mal, vous n'avez rien fait pour mériter ça et vous n'êtes pas seul. Prenez-le au jour le jour et sachez qu’un jour, vous pourrez reprendre l’air et respirer à nouveau. Appuyez-vous sur votre partenaire, concentrez-vous sur la guérison, prenez des vacances et ne prenez pas de décisions importantes. Un poème qui m'a aidé à gérer mon chagrin lors des jours difficiles s'appelle « Love Came First » de Donna Ashworth.

Boufard : Une chose que j’ai retenue d’une conseillère en deuil, c’est lorsqu’elle nous a dit que le deuil arrive par vagues. Avec le temps, les vagues s’éloignent. La tristesse causée par la perte ne disparaîtra jamais complètement, mais avec le temps, vous serez capable de faire face à ce chagrin.