Ce que les parents doivent savoir

Personne ne veut penser que son enfant peut envisager le suicide et pourtant, chaque année, des millions d’adolescents le font. Le suicide est la deuxième cause de décès chez les adolescents aux États-Unis, et pour chaque suicide réussi, il y a environ 25 tentatives. Cela fait du suicide et, en particulier, du suicide des adolescents une crise de santé publique. C’est un problème que beaucoup de parents et de soignants craignent. C’est aussi une question dont peu parlent. Pendant trop longtemps, le suicide a été un sujet tabou. Mais ignorer quelque chose d’aussi grave n’aidera personne. Rester maman sur le sujet n’aidera personne.

Nous avons parlé aux experts pour en savoir plus sur les statistiques concernant le suicide chez les adolescents, y compris les facteurs de risque et la prévention. À la fin de cet article, nous incluons également une liste de ressources permettant aux parents d’obtenir de l’aide. Rappelez-vous, vous n’êtes pas seul. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes en crise, vous pouvez appeler le 988, qui est la ligne d’assistance téléphonique nationale en cas de suicide et de crise.

Suicide chez les adolescents : taux et statistiques

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les taux de suicide chez les adolescents chez les hommes ont augmenté régulièrement de 12 à 18,1 pour 100 000 entre 1975 et 1990, mais les chiffres ont diminué à 10,8 en 2007. Les taux de suicide chez les femmes ont suivi une tendance similaire à la hausse et à la baisse, bien qu’à une plus petite échelle. Cependant, les chiffres pour les hommes et les femmes ont recommencé à augmenter après 2007, augmentant de 31 %, et ces chiffres ne semblent pas diminuer.

« Malheureusement, il y a eu une augmentation spectaculaire des pensées et des comportements suicidaires chez les enfants et les adolescents au cours de la dernière décennie », a déclaré Victor Fornari, M.D.psychiatre pour enfants et adolescents et directeur de la psychiatrie pour enfants et adolescents au Zucker Hillside Hospital, Northwell Health dans le Queens, New York.

Le CDC surveille de près les taux de suicide parmi les différentes populations. Voici comment ils décomposent les données sur les jeunes et les jeunes adultes de 2021 :

• 26,3 % des élèves du secondaire s’identifiant comme lesbiennes, gays ou bisexuels ont tenté de se suicider, contre 5,2 % de leurs pairs hétérosexuels
• 9% des élèves du secondaire ont déclaré avoir tenté de se suicider – 12,4% d’entre eux étaient des femmes et 5,3% étaient des hommes
• Le suicide est la deuxième cause de décès chez les jeunes et les jeunes adultes de 10 à 24 ans, avec un taux de suicide de 11,0 pour 100 000 par an
• 514,4 pour 100 000 femmes et 200,5 pour 100 000 hommes ont été admis aux urgences pour automutilation

Le CDC suit également les données sur le suicide pour différents groupes ethniques; cependant, ces ensembles de données ne sont pas ventilés par âge. Pourtant, ils peuvent nous aider à mieux comprendre où il y a un besoin de grand soutien en santé mentale. Voici ce que le Données CDC entre 2018 et 2021 nous dit:

• Le suicide est la 9e cause de décès chez les Amérindiens non hispaniques et les autochtones de l’Alaska (28,1 pour 100 000) par rapport aux Blancs non hispaniques (17,4 pour 100 000)
• Le suicide est la 11e cause de décès chez les hispaniques et non hispaniques de toutes races

Les parents devraient-ils s’inquiéter du suicide chez les adolescents ?

Il est important de se rappeler que la plupart des adolescents traverseront des périodes émotionnellement turbulentes, en particulier lorsqu’ils s’adapteront à un corps en pleine croissance, aux changements hormonaux et aux pressions sociales qui peuvent inclure des relations intimes ou amoureuses. Cela ne signifie pas que les adolescents qui se sentent dépassés commenceront à avoir des pensées d’automutilation. Statistiquement, les chances qu’un adolescent tente de se suicider sont très faibles. Cela dit, toute inquiétude qu’un parent pourrait avoir au sujet de son enfant face à des pensées intrusives et/ou à l’automutilation doit être prise au sérieux.

« Nous utilisons souvent l’expression, ‘C’est votre pire cauchemar.’ Dans ce cas, c’est absolument vrai. Perdre un enfant par suicide est à peu près la pire chose qu’un parent puisse vivre », déclare Naomi Angoff Chedd, LMHC, BCBS, LBA, directrice des services de soutien aux conseillers à Conseiller. « Donc, si vous êtes le parent d’un adolescent, vous devriez être particulièrement inquiet. Mais ne réagissez pas de manière excessive – le suicide est encore un événement rare. D’un autre côté, il est tout aussi important de ne pas sous-réagir et d’assumer les » drapeaux rouges « . partiront d’eux-mêmes. »

Si vous vous inquiétez pour votre enfant ou si vous voulez simplement savoir à quoi faire attention, il y a presque toujours des facteurs contributifs et des signaux d’alarme.

Quels facteurs de risque contribuent au suicide chez les adolescents ?

Selon les chercheurs, il y a 30 fois plus de tentatives de suicide que de suicides réussis dans le monde, et parmi tous les groupes d’âge, les tentatives de suicide sont largement sous-déclarées dans les pays développés et sous-développés, ce qui les rend difficiles à étudier et à comprendre pleinement.

Le Dr Forani explique qu’il existe plusieurs facteurs de risque qui peuvent contribuer au suicide chez les adolescents, notamment les suivants :

• Antécédents de traumatisme
• Antécédents d’anxiété ou de dépression
• Adversité familiale
• Antécédents familiaux de dépression ou de suicide

« Il est utile d’être conscient de ces facteurs de risque, mais ne présumez pas que si votre enfant en a un ou deux ou même plusieurs, il va tenter de se suicider », explique Chedd. « Les raisons du suicide sont complexes et multifactorielles. Néanmoins, il est utile de connaître les faits pour pouvoir aborder ces problèmes de manière bienveillante et solidaire, prendre des mesures concrètes et réduire le risque. »

« Une tentative de suicide antérieure est le plus grand facteur de risque », dit Chedd, ajoutant qu’une maladie mentale ou un diagnostic, comme la dépression majeure, l’anxiété, le trouble bipolaire ou la schizophrénie, font également partie des plus grands facteurs de risque. « Antécédents familiaux de suicide ou de tentatives de suicide, ou être un homme. Alors que les adolescentes tentent de se suicider plus souvent, les adolescents sont plus susceptibles de se suicider. »

Facteurs de risque de suicide chez les jeunes trans et non binaires

Une population dont on ne parle pas assez est celle des jeunes trans et non binaires. Ces enfants et adolescents sont particulièrement susceptibles de faire face à des risques élevés de problèmes de santé mentale tels que la dépression et l’anxiété, crimes de haine politiquement motivés, l’intimidation, les agressions sexuelles et les sévices physiques. Selon le Projet Trevor, ils incluent des statistiques qui donnent à réfléchir que tous les parents doivent connaître :

• 1,8 million de jeunes LGBTQ envisagent de se suicider chaque année, et toutes les 45 secondes, un fait une tentative
• Les jeunes trans et non binaires sont 2 à 2,5 fois plus susceptibles d’envisager le suicide que leurs pairs LGBTQ cisgenres
• Les jeunes noirs trans et non binaires sont les plus à risque de suicide, 59 % envisageant sérieusement de se suicider et 26 % faisant une tentative

Quels sont les signes avant-coureurs du suicide chez les adolescents ?

Chedd explique que si votre adolescent présente l’un des comportements suivants, ils pourraient être des signes que votre adolescent envisage de se suicider. Cependant, dit Chedd, « sachez que plus de la moitié des suicides ont été commis par des personnes qui n’avaient pas de facteurs de risque immédiatement évidents ».

• Parler de se sentir désespéré, de se sentir pris au piège ou de vouloir mourir
• Parler d’une douleur insupportable, qu’elle soit physique ou émotionnelle
• Parler d’être un fardeau pour les autres
• Donner ou détruire ses biens préférés
• Augmenter la consommation d’alcool, de drogues ou d’autres comportements à risque
• Se comporter de manière colérique, agressive ou imprudente – ou d’une manière qui semble très inhabituelle
• Un changement radical dans les habitudes de sommeil et d’alimentation, par exemple, beaucoup plus ou beaucoup moins que d’habitude
• Se retirer de la famille et des amis ou d’activités auparavant agréables
• Afficher des sautes d’humeur extrêmes

Comment les parents peuvent-ils prévenir le suicide chez les adolescents ?

Les parents peuvent faire beaucoup pour prévenir le suicide chez les adolescents. Le Dr Fornari dit qu’écouter attentivement les enfants est un bon début. Il suggère aux parents d’essayer ce qui suit :

• Demandez activement comment ils se sentent
• Passer intentionnellement du temps ensemble
• Évitez la technologie au moment des repas
• Organisez régulièrement des dîners en famille

« Créer un environnement familial cohésif et solidaire est essentiel. Comme c’est le cas pour de nombreux sujets difficiles, en parler ouvertement, honnêtement, avec patience et gentillesse peut réduire les risques », déclare Chedd. « Cela signale à votre enfant qu’il est normal de parler de ce sujet (ou de tout autre) et qu’il peut venir vous demander de l’aide, quel que soit l’ampleur du problème auquel il est confronté. »

Que pouvez-vous faire si votre enfant est en crise ?

Si vous pensez que votre enfant est en crise, le Dr Fornari recommande de rechercher une aide professionnelle, d’impliquer votre médecin de premier recours et votre équipe de soins de santé mentale et de vous familiariser avec les ressources communautaires locales.

« La stigmatisation et la honte ont longtemps empêché de recevoir des soins de santé comportementaux adéquats ; la pandémie a porté cela à l’attention du public », déclare le Dr Fornari. « Il ne s’agit pas d’eux, mais de nous tous. Chaque famille en est touchée. La santé mentale fait partie de la santé globale. Il n’y a pas de santé sans santé mentale! »

Chedd ajoute que les parents devraient également parler de suicide, de manière directe et directe. « Parler de suicide, même demander directement si votre enfant y a pensé, pas augmenter la probabilité qu’ils s’y essaient. Le la recherche est claire à ce sujet. »

L’essentiel

Si vous pensez que vous ou votre enfant êtes en crise, obtenez de l’aide immédiatement. Parlez-en à votre médecin de famille ou communiquez avec des organismes spécialisés en santé mentale et en prévention du suicide. Avec du soutien et de l’éducation, vous pouvez aider votre enfant à s’épanouir et à grandir.