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Comment garder la romance vivante en essayant de tomber enceinte

Calendriers d’ovulation. Le sperme compte. Uriner sur une bandelette de test. Vous ne vous amusez pas à faire des bébés ? Pas! Essayer d’avoir un bébé peut être très éprouvant si vous essayez, eh bien.

Bien que vous et votre partenaire puissiez être physiquement plus proches que jamais, votre connexion émotionnelle peut en prendre un coup avec toute cette pression sur vous deux pour que vous soyez performant. Il y a de fortes chances que vous tombiez dans cette ornière du sexe à la demande dans laquelle de nombreux futurs parents pleins d’espoir se retrouvent lorsque le sexe devient un moyen vers une fin (dans ce cas, un bébé) plutôt qu’un moyen vers une « fin heureuse ». . »

Mais faire un bébé ne doit pas nécessairement être une corvée, même avec des kits d’ovulation et de grossesse alignés sur le comptoir de la salle de bain. Voici comment nourrir votre couple pendant que vous travaillez pour faire de votre famille un trio.

Prendre des mini-vacances

Lorsque vous essayez de tomber enceinte, le sexe peut commencer à devenir une routine. Ajoutez du piquant en changeant de lieu. Si vous le pouvez, filez à l’hôtel pour la nuit. Ajoutez un soin au spa (ou offrez-vous un massage à la maison) pour vous détendre et vous mettre dans l’ambiance.

Si vous ne pouvez pas vous en sortir, changez de décor en sortant vos ébats amoureux de la chambre, chose qui sera beaucoup plus difficile une fois que vous aurez un petit dans les parages ! Essayez le salon ou la cuisine.

Regarder un film sexy

Cela ne vous mettra pas seulement dans l’ambiance, cela peut en fait vous aider à concevoir plus rapidement ! Dans une étude, lorsque des chercheurs ont demandé à des hommes de regarder une scène à contenu sexuel juste avant de commettre l’acte, ils ont constaté que le sperme qu’ils produisaient était de meilleure qualité.[1] (Oui vraiment!)

D’autres recherches ont montré qu’il peut augmenter les niveaux de progestérone, une hormone sexuelle censée augmenter le comportement amoureux.[2]

Mettre en scène

Procurez-vous une nuisette sexy, allumez des bougies, lancez de la musique pour vous mettre dans l’ambiance et laissez le hanky-panky commencer ! Ou rendez les choses un peu plus ludiques avec un jeu comme le strip poker ou le Twister nu ou votre jeu de société préféré classé R. Lorsque les ébats sont terminés, passez du temps à vous câliner. (Cela pourrait augmenter vos chances de tomber enceinte – cela donne au sperme le temps de traverser votre col de l’utérus !)

pimenter

Surprenez-le (et peut-être vous-même) en faisant quelque chose qui sort de l’ordinaire : investissez dans des jouets sexuels, augmentez la passion avec quelque chose de sucré (sirop de chocolat, quelqu’un ?) ou essayez une nouvelle position. Bien que vous ayez peut-être entendu des mythes sur la fertilité selon lesquels la position du missionnaire ou la pénétration par derrière sont les meilleures pour faire un bébé, n’importe quelle position sexuelle fera l’affaire pour la conception – alors essayez-les toutes !

Évitez les lubrifiants et le sexe oral lorsque vous essayez de tomber enceinte, cependant – la salive et les lubrifiants peuvent endommager le sperme.

Rire un peu

Il ne fait aucun doute que faire des bébés est une affaire sérieuse. Mais si vous vous détendez un peu, ce n’est pas seulement bon pour votre relation, c’est aussi l’un des meilleurs moyens de vous détendre.

Diffusez cette comédie idiote que vous étiez gêné d’aller voir dans une salle de cinéma, ou rattrapez de vieux épisodes de Saturday Night Live. Recherchez l’humour en essayant de concevoir partout où vous le pouvez, y compris les contrôles de température frénétiques et les tirets vers la chambre à coucher. N’oubliez pas que le rire est le meilleur remède et qu’il peut également vous aider à traverser les premiers mois ou années qui suivent l’arrivée de votre bébé.

Sexe vos téléphones

Pimentez vos textes normaux avec des messages suggestifs ou des images séduisantes pour aiguiser son appétit pour ce qui est au menu ce soir (indice : vous). Précisez exactement ce que vous porterez – et ne porterez pas – et ce que vous voulez qu’il se passe. Vous le garderez en attente et nerveux pour le reste de la journée.

Jusqu’à la romance

Pensez aux promenades au clair de lune main dans la main, au dîner aux chandelles, aux câlins devant la cheminée. Concentrez-vous sur la romance et voyez ce qui se passe ensuite.

Mais quoi que vous fassiez, assurez-vous de continuer à parler. Le physique n’en est qu’une partie. Restez connecté émotionnellement en partageant vos sentiments sur le sexe, la conception et votre future vie en tant que parents. Cela prendra à la fois votre romance et votre relation un long chemin.

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