Envie de cornichons en étant enceinte ? Que L'envie de cornichon est-elle liée à la grossesse ?

Selon les mots d’une maman, la communauté What to Expect vient d’avoir « le fil le plus enceinte de tous les temps » – et il s’agissait de (quoi d’autre?) De cornichons.

« Je veux désespérément des cornichons, mais tous ceux que j’ai achetés jusqu’à présent sont soit trop salés, soit trop pâteux, soit au goût bizarre », une maman à quoi s’attendre écrit, demander un conseil. « J’ai eu ce problème stupide la dernière grossesse, et quelqu’un m’a fait une recommandation, et bien sûr j’ai mangé tout le récipient. Maintenant, je n’ai aucune idée de quel type c’était puisque je n’avais pas ‘besoin’ de cornichons après avoir accouché. «

Elle n’est pas seule dans son envie ou sa recherche. De nombreuses personnes deviennent très sérieuses pour trouver le meilleur cornichon possible pendant la grossesse – pas trop sucré, pas trop acide, avec juste la bonne proportion de croustillant. Vraiment, qui veut manger des cornichons médiocres ?

Voici pourquoi vous avez simplement besoin cornichons pendant la grossesse et les meilleurs à acheter qui satisferont votre envie.

Pourquoi ai-je envie de cornichons pendant la grossesse?

Une combinaison de facteurs physiologiques et psychologiques provoque probablement des fringales pendant la grossesse, explique Alexandra Paetow, diététicienne nutritionniste spécialisée dans la grossesse et membre du What to Expect Medical Review Board.

Physiologiquement, les besoins en nutriments changent et augmentent pendant la grossesse. Certaines personnes pensent que ces envies peuvent aider les mères enceintes et leurs bébés en développement à obtenir ceux dont ils ont besoin.^[1]

Les cornichons, par exemple, contiennent du sodium et du chlorure (c’est-à-dire du sel de table). Ces deux électrolytes sont essentiels pendant la grossesse lorsque le volume de liquide dans le corps augmente, mais cela n’explique pas vraiment pourquoi les cornichons restent une envie si populaire.

« De nombreux aliments ont une teneur élevée en sel, et de nombreuses personnes répondent facilement aux besoins en sodium, de sorte qu’une envie spécifique de cornichon pourrait être liée à d’autres facteurs tels que la saveur, la texture ou parce que c’est une association si populaire avec la grossesse », Paetow explique.

Et le jus de cornichon ?

Pour certaines futures mamans, c’est le jus de cornichon dont elles ont envie. Étonnamment, boire du jus de cornichon peut en fait avoir quelques avantages pour la santé. Les cornichons naturellement fermentés et le jus de cornichons (comme ceux que vous trouvez dans la section réfrigérée du magasin) peuvent contenir des probiotiques qui profitent aux bactéries intestinales saines.

Comme c’est le cas avec les cornichons réels, le jus de cornichon contient beaucoup de sodium, alors chassez ce jus de cornichon avec un peu d’eau supplémentaire.

« Vérifiez votre corps et surveillez la concentration (couleur) de l’urine pour vous assurer que vous ne vous déshydratez pas », conseille Paetow.

Si vous souffrez d’hypertension artérielle ou si vous suivez un régime pauvre en sodium, parlez-en à votre médecin. Votre fournisseur pourrait recommander une option de cornichon à faible teneur en sodium.

Est-ce que l’envie de cornichons pendant la grossesse signifie que vous attendez un garçon ou une fille ?

Un conte de vieilles femmes dit qu’une envie d’aliments acides et salés pendant la grossesse signifie qu’un petit garçon est en route. (Les envies sucrées et fruitées sont censées indiquer une petite fille.)

Cependant, il n’y a aucune science derrière cette superstition, vous voudrez peut-être rechercher d’autres signes, que vous ayez un garçon ou une fille.

Les meilleurs cornichons pendant la grossesse, selon les mamans

Si vous n’avez pas mangé de cornichons depuis un moment ou si vous ne vous êtes jamais senti attiré par les cornichons avant la grossesse, vous avez maintenant beaucoup d’options à choisir.

Les parents (et futurs parents) de la communauté What to Expect ont beaucoup à dire sur ce qui est définitivement le meilleur cornichon. Bien qu’il n’y ait pas de gagnant clair, rien ne vous empêche de choisir plusieurs des marques recommandées et de faire votre propre test :

« Le grand pot de Claussen lances de cornichons que vous trouvez chez Walmart ! »
« Mes favoris sont Vlasique car ils sont très vinaigrés, croustillants et contiennent plus d’aneth que d’ail. »
« Cornichons de Grillo tout le »
« J’aime les cornichons épicés à l’aneth. Si c’est le cas, essayez l’un ou l’autre Cornichons Wickles Wicked ou Célèbre Dave’s Sweet and Spicy. Tellement bon ! »
« J’ai eu Mt. Olive Casher Aneth récemment, et ils sont si bons et croquants. »
« J’adore les cornichons à l’aneth Trader Joe’s. Ils sont si bons et n’ont pas de colorant alimentaire jaune. »
« Moitiés d’aneth casher Kroger! Je les ai toujours sous la main et j’en consomme deux pots par semaine ! »
« As tu un Chez Jimmy John près de toi? J’en reçois un par semaine pour apaiser les fringales. »
« Mes préférés sont les Aneth tête de sanglier. Ils sont dans la section des produits. »
« J’ai absolument logé un pot de Cornichons épicés à l’ail Suckerpunch la semaine dernière, et ils étaient incroyables. »

Que vous envisagiez de rechercher votre pot préféré au magasin ou de vous rendre dans votre sandwicherie locale, n’oubliez pas de vous approvisionner en extras. Vous ne savez jamais quand une envie de cornichon va frapper. Comme l’a partagé une mère de la communauté : « Il est 4h30 du matin, et maintenant je veux des cornichons. »