La vraie affaire sur les vergetures de grossesse
Ils sont certainement le symptôme cutané de grossesse dont on parle le plus (et pour certains, redouté). Ce discours s’accompagne de faits et de fictions sur les causes des vergetures et sur ce que vous pouvez faire pour les prévenir.
Heidi Murkoff, fondatrice de What to Expect, et sa fille et future maman pour la deuxième fois Emma Bing s’assoient avec la dermatologue Dr Jessica Wu pour découvrir la vérité sur vos « rayures de tigre ».
- Les vergetures sont courantes et largement hors de votre contrôle. Les hormones, la génétique et la rapidité avec laquelle votre ventre se développe jouent tous un rôle, et chaque grossesse (et chaque ventre) est différent.
- L’hydratation aide à soutenir la peau, mais il n’y a pas de remède magique. Masser régulièrement votre peau avec des huiles ou des crèmes sans danger pour la grossesse et rester bien hydraté peut aider à garder la peau souple, mais aucun produit ne peut garantir la prévention.
- Ils s’estompent souvent. Les vergetures deviennent généralement moins visibles après l’accouchement. Pour les mamans qui souhaitent les minimiser davantage, les traitements recommandés par les dermatologues sont une option après l’accouchement.
Que sont les vergetures et pourquoi apparaissent-elles ? Pourquoi touchent-ils certaines femmes plus que d’autres ?
Pendant la grossesse, les hormones affaiblissent les fibres élastiques de votre peau. À mesure que votre ventre grossit, ces fibres s’étirent et se cassent, comme un élastique, laissant des vergetures.
Ainsi, plus votre bosse se développe rapidement, plus vous risquez d’avoir à faire face à des vergetures. L’hérédité joue également un rôle important dans la façon dont votre peau réagit aux étirements, et c’est pourquoi les vergetures se développent différemment pour chaque future maman.
« Je n’en ai pas sur le ventre, mais mes cuisses de tonnerre en ont poussé quelques-unes ! » dit à quoi s’attendre la maman de la communauté ftmoftwins. « Bouh aux vergetures ! »
Quand pendant votre grossesse apparaissent les vergetures ?
La plupart des mamans voient les vergetures pour la première fois vers le deuxième trimestre, lorsque la peau commence à s’étirer davantage. Mais le moment où ils apparaissent dépend de la vitesse et de la taille de votre baby bump.
«Je n’ai que 12 semaines et j’ai déjà des vergetures», déclare CareyKent, membre de la communauté What to Expect. « Heureusement, je n’ai jamais été du genre bikini! »
« J’étais en sécurité et maintenant que ma croissance s’accélère de seconde en seconde, voici les vergetures, pouah! » » déclare TaraL777, membre de la communauté À quoi s’attendre, à 33 semaines.
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Que pouvez-vous faire pour les éviter ?
Le Dr Wu recommande de masser vos vergetures avec de l’huile d’amande, mais affirme que frotter toute autre huile naturelle comme le beurre de cacao ou l’huile de noix de coco peut aider à hydrater et à renforcer la peau.
« Commencez tout de suite! » conseille maman1216, membre de la communauté à quoi s’attendre. «J’utilise de l’huile bio tous les soirs avant de me coucher et j’utilise une lotion anti-vergetures au beurre de coco le matin, puis le soir après avoir mis de l’huile bio.»
Cependant, tous les produits de soins de la peau ne sont pas bons pour bébé. Le Dr Wu conseille d’éviter les huiles essentielles qui peuvent irriter la peau ou être absorbées par celle-ci et provoquer des contractions. Et bien que les gens disent qu’ils sont bons pour traiter les vergetures, les rétinoïdes comme le Retin-A doivent être évités pendant la grossesse et l’allaitement.
Boire beaucoup d’eau peut aider les fibres élastiques à être plus flexibles et à garder votre peau plus hydratée, explique le Dr Wu. Alors restez bien hydraté.
Les vergetures disparaissent-elles un jour ?
Il y a de bonnes nouvelles pour les mamans qui se demandent ce qui va se passer ensuite. Les rougeurs des vergetures s’atténueront après l’accouchement. Pour certaines mamans, les vergetures elles-mêmes disparaîtront également (ou du moins deviendront moins visibles) avec les rougeurs, mais pour d’autres, les vergetures prendront un aspect pâle et ondulé.
Ces marques peuvent vous rappeler le travail incroyable de votre corps et ne vous dérangeront peut-être pas, mais pour les mamans qui préfèrent les voir disparaître complètement, le Dr Wu suggère d’envisager des traitements après l’accouchement qui peuvent aider à minimiser les vergetures. Parlez à votre médecin si vous souhaitez en savoir plus.
