Le hoquet du nouveau-né et comment s’en débarrasser
Vous pouvez avoir des problèmes proverbiaux au début de votre vie de parent (et au-delà, si nous sommes honnêtes). Peut-être qu’une explosion de couche se produit alors que vous êtes déjà en retard, ou peut-être que le berceau sur lequel vous avez dépensé un joli centime n’est pas l’endroit préféré pour dormir de votre bébé. Mais le vrai hoquet peut aussi être un… eh bien, un hoquet.
« Un hoquet est essentiellement un spasme du diaphragme, le muscle qui se contracte pour permettre à vos poumons de se dilater, ce qui provoque ensuite l’ouverture et la fermeture des cordes vocales », explique Jenelle Ferry, MD, néonatologiste et directeur de l’alimentation, de la nutrition et du développement du nourrisson au Pediatrix Medical Group à Tampa, en Floride.
La bonne nouvelle? « Le hoquet n’est généralement pas une source de préoccupation », déclare Amanda Stovall, MD, un pédiatre dans l’Illinois. En fait, des recherches menées en 2019 montrent qu’ils pourraient être importants pour le développement du cerveau.
Bien qu’ils ne soient généralement pas le signe d’un problème médical sous-jacent, les pédiatres conviennent qu’il est bon que les parents en soient conscients, notamment parce que le hoquet peut être perturbateur.
« Le hoquet peut causer de la détresse aux parents et interrompre le sommeil d’un nouveau-né. Savoir comment essayer de les prévenir ou de les réduire peut être utile à toutes les personnes impliquées dans les soins », explique le Dr Ferry.
Les experts expliquent davantage à quoi s’attendre lorsqu’un nouveau-né a le hoquet et comment les parents peuvent aider leurs tout-petits à traverser cette expérience.
Quand les bébés commencent-ils à avoir le hoquet ?
Ces coups de pied que vous ressentez lorsque votre bébé est encore à l’intérieur ? Il peut parfois s’agir d’un hoquet. Les experts affirment que les fœtus commencent à avoir le hoquet dans l’utérus.
« Le hoquet in utero peut être un moyen d’exercer les muscles respiratoires puisque vous ne commencez à respirer qu’à la naissance, mais personne ne le sait avec certitude », explique Patricia Pinto-Garcia, MD, MPH, pédiatre certifié et rédacteur médical chez GoodRx.
Le hoquet peut persister dès le premier jour de la petite enfance. «Une fois qu’un bébé est né, le hoquet fait souvent partie du développement normal et peut être un réflexe normal à mesure que le contrôle cérébral du diaphragme mûrit», explique le Dr Ferry.
Pourquoi les bébés ont-ils le hoquet ?
Parfois, nous ne le savons pas. « Tous les cas de hoquet n’ont pas une cause identifiable, mais nous savons que certains facteurs peuvent rendre un bébé plus susceptible d’en souffrir », explique le Dr Stovall.
Connaître les causes potentielles peut aider les parents à minimiser le hoquet, même s’il ne peut pas être complètement évité. Le Dr Stovall dit que ces déclencheurs potentiels du hoquet comprennent :
- Tétées rapides
- Aspirer un excès d’air lors de l’alimentation
- Reflux (qui s’accompagne généralement de crachats supplémentaires, d’une cambrure du dos et d’autres signes d’inconfort comme une augmentation des pleurs ou des réveils)
Quel est le problème avec une alimentation rapide et une absorption d’air supplémentaire ? «Si l’estomac contient plus d’air et se dilate, cela peut exercer une pression sur le diaphragme et entraîner des contractions supplémentaires ou un hoquet», explique le Dr Ferry. « Cela peut aussi arriver si le bébé mange trop ou trop vite. »
Comment se débarrasser du hoquet de bébé
En tant que parents, il est difficile de voir nos bébés bouleversés, et le hoquet peut être stressant pour un nouveau-né. Cependant, les parents ne peuvent rien faire pour empêcher que cela se produise. Pourtant, les pédiatres affirment que quelques mesures peuvent soulager le hoquet s’il a commencé et empêcher qu’il ne se reproduise à l’avenir.
Ralentir les flux
Une alimentation trop rapide peut aggraver le hoquet, donc ralentir une alimentation peut les réduire.
«Pour réduire le risque de développement du hoquet, si vous remarquez que votre bébé a souvent le hoquet pendant la tétée, demandez-lui de prendre des pauses pendant les tétées», explique le Dr Ferry. « Parfois, le simple fait de ralentir les tétées peut améliorer le développement du hoquet. »
Pratiquer une alimentation au biberon à un rythme rythmé peut être utile.
Vérifiez la tétine (la vôtre ou celle du biberon)
Le Dr Pinto-Garcia suggère d’utiliser une tétine à débit plus lent si vous allaitez au biberon, ce qui peut également ralentir la tétée. Le Dr Ferry ajoute : « Si vous allaitez au biberon, assurez-vous que la tétine du biberon est complètement remplie de lait pendant que le bébé tète, pas d’air. »
Les parents qui allaitent peuvent également essayer de réduire le hoquet. «Assurez-vous que votre bébé prend bien le sein et demandez l’aide d’un spécialiste en lactation si vous rencontrez des difficultés ou si vous n’êtes pas sûr», explique le Dr Ferry.
Tenez votre bébé droit
Pendant et surtout après les tétées, essayez de garder votre bébé en position verticale pendant que vous l’apaisez.
« Cela peut aider le lait maternisé ou le lait maternel qui se trouve dans l’estomac de votre bébé à passer plus rapidement dans son intestin grêle, réduisant ainsi la pression sur son diaphragme », explique le Dr Pinto-Garcia.
Évitez les tactiques suggérées aux adultes
Les bébés ne sont pas des mini-adultes et certaines choses qui peuvent fonctionner pour les parents ne fonctionneront pas pour eux.
«Les nouveau-nés et les jeunes nourrissons ne devraient pas recevoir d’autres aliments ou boissons que le lait maternel ou le lait maternisé, sauf indication contraire de votre pédiatre», explique le Dr Stovall. « Certaines des méthodes recommandées aux adultes, comme boire de l’eau ou du sucre, ne sont pas sans danger pour les nourrissons. »
Attends
Le hoquet est généralement bénin, il est donc normal de ne pas essayer de « résoudre » le problème. «Ils disparaîtront d’eux-mêmes», explique le Dr Pinto-Garcia.
Quand le hoquet est-il une source de préoccupation ?
Le hoquet n’est généralement pas un problème. Cependant, il y a des moments où vous devriez appeler le pédiatre.
« Consultez un médecin si votre bébé semble souffrir ou si le hoquet persiste pendant plusieurs heures », explique le Dr Ferry.
Stovall ajoute qu’il vaut la peine de discuter du hoquet du nouveau-né avec votre pédiatre s’il affecte sa qualité de vie.
« Bien que le hoquet soit généralement normal pendant la petite enfance s’il affecte la capacité de votre bébé à bien s’alimenter après quelques tétées ou s’il perturbe son sommeil, cela peut être une bonne idée d’en parler à votre pédiatre », dit-elle.
