Pastilles contre la toux pendant la grossesse : est-ce sans danger ?
La plupart des gens, qu'ils aient été enceintes ou non, ne connaissent que trop bien la sensation d'un chatouillement au fond de la gorge suivi d'une quinte de toux. Qu'elle soit due à un rhume ou à des allergies, une toux peut être irritante dans le meilleur des cas. Mais lorsque vous êtes enceinte et que vous souffrez potentiellement d’autres affections comme les nausées matinales ou les nausées, l’inconfort causé par votre toux peut être intensifié.
Avant de devenir enceinte, les pastilles contre la toux auraient pu être votre antitussif de prédilection. Cependant, comme pour tout médicament maintenant que vous êtes enceinte, c'est une bonne idée de vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous et votre bébé avant de les prendre.
La bonne nouvelle est que les experts considèrent largement que les pastilles contre la toux peuvent être prises sans danger pendant la grossesse. Cependant, il y a quelques considérations à prendre en compte avant d’opter pour ces sucettes pour la gorge à saveur de cerise.
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Que sont les pastilles contre la toux ?
Les pastilles contre la toux sont principalement composées de menthol, un composé naturel obtenu à partir de menthe poivrée et d'eucalyptus d'origine végétale. Vous les connaissez peut-être également sous le nom de pastilles pour la gorge ou de bonbons contre la toux.
Les gens les utilisent pour réduire l’irritation au fond de la gorge lorsque vous toussez ou avez mal à la gorge. Ils sont généralement disponibles en vente libre sans ordonnance.
Que sont les pastilles contre la toux ?
« des gouttes contre la toux [are] un petit médicament oral solide utilisé pour soulager à court terme un mal de gorge résultant d'un rhume, d'une grippe ou d'une infection oropharyngée », explique Kecia Gaither, MDdirecteur des services périnatals et directeur de médecine materno-fœtale de Hôpitaux NYC Health+/Lincoln. « La plupart des préparations utilisées contiennent du menthol, qui apaise les maux de gorge. »
La toux est normale de temps en temps. Mais Cynthia Gyamfi-Bannerman, MD, professeur au département d'obstétrique, de gynécologie et des sciences de la reproduction de l'UC San Diego Health Sciences, dit que vous devriez contacter un fournisseur de soins de santé pour vous faire examiner si vous toussez pendant la grossesse. Ils peuvent proposer une évaluation et un plan de traitement appropriés.
Est-il sécuritaire de prendre des pastilles contre la toux pendant la grossesse ?
Les pastilles contre la toux sont considérées comme sûres à prendre pendant la grossesse. « Comme pour tout, utilisez les pastilles contre la toux avec modération », explique le Dr Gyamfi-Bannerman. « Comme la plupart des médicaments et suppléments, les pastilles contre la toux n'ont pas été étudiées pendant la grossesse. »
Le Dr Gaither prévient que les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents, en particulier celles souffrant d'allergies ou de toute forme de diabète, voudront peut-être étudier attentivement la liste des ingrédients de leurs pastilles contre la toux avant de les consommer.
« Certains additifs aux pastilles contre la toux peuvent inclure des additifs naturels à base de plantes comme la menthe poivrée, le thym, l'hysope », explique le Dr Gaither. « Pour les personnes atteintes de diabète pré-gestationnel ou gestationnel, il est important de savoir que de nombreuses pastilles contre la toux contiennent des édulcorants ou du sirop de maïs, qui peut avoir un impact sur le contrôle glycémique chez les femmes atteintes de ces conditions.
Lire les étiquettes
Optez pour des pastilles contre la toux sans sucre, telles que les pastilles contre la toux Ricola ou les pastilles contre la toux sans sucre au miel et au citron HALLS Relief. Cependant, presque toutes les grandes marques qui produisent des pastilles contre la toux vendent également des versions sans sucre.
Comme pour tout médicament, le Dr Gaither dit qu'il est préférable d'informer un professionnel de la santé de ce que vous prenez. Ils peuvent également vous aider à évaluer les ingrédients.
Et si je prends des pastilles contre la toux avant de réaliser que je suis enceinte ?
Comme les pastilles contre la toux sont généralement considérées comme sans danger pendant la grossesse, vous n'avez pas à vous inquiéter si vous les avez prises avant de réaliser que vous étiez enceinte. « [Cough drops] ne sont considérés comme un risque à aucun trimestre », précise le Dr Gyamfi-Bannerman.
Avantages de prendre des pastilles contre la toux pendant la grossesse
Il y a deux avantages principaux à prendre des pastilles contre la toux pendant la grossesse : soulager toute douleur liée à la toux et garantir une bonne hydratation.
Soulagement de la douleur
Votre système immunitaire est affaibli lorsque vous êtes enceinte, ce qui vous rend plus susceptible d'attraper des insectes, ce qui peut être frustrant et parfois même douloureux. Cela est particulièrement vrai si vous souffrez de maladies liées à la grossesse, telles qu'une douleur aux ligaments ronds, qui est un inconfort associé à l'étirement des ligaments qui vont de votre utérus à votre aine.
Pour les personnes souffrant de douleurs aux ligaments ronds, tout mouvement, y compris le rire ou la toux, peut provoquer une contraction rapide des ligaments, ce qui intensifie la douleur. Avoir des pastilles contre la toux à portée de main peut être un moyen d’éviter votre toux et de prévenir tout inconfort supplémentaire.
Hydratation
De plus, vous constaterez peut-être qu’une toux constante ou un mal de gorge douloureux vous empêche de boire autant d’eau que vous le feriez normalement. Pendant la grossesse, vous devez rester bien hydraté car certaines études suggèrent que la déshydratation maternelle peut affecter négativement le poids de naissance du bébé.
Si vous évitez de boire de l'eau en raison de la douleur causée par votre toux ou votre mal de gorge, une pastille contre la toux peut atténuer suffisamment vos symptômes pour que vous puissiez boire une quantité suffisante de liquides. Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) recommande aux personnes enceintes de boire huit à 12 verres d'eau de 8 onces par jour.
Non seulement toute cette eau sera bonne pour votre bébé en développement, mais elle aidera également à combattre votre rhume, à soulager la constipation (un symptôme courant de la grossesse) et est surtout cruciale pour la santé de la maman et du bébé pendant la grossesse. Rester hydraté renforcera votre système immunitaire, tout en aidant à relâcher et à éliminer toute congestion.
Précautions de sécurité concernant la prise de pastilles contre la toux pendant la grossesse
Les pastilles contre la toux sont relativement sûres à prendre. Cependant, il y a certaines choses à prendre en compte, notamment :
- Choisissez des pastilles contre la toux sans sucre si vous souffrez de diabète.
- Lisez les étiquettes pour vous assurer qu'il n'y a pas d'autres herbes et ingrédients contre-indiqués pendant la grossesse.
- Limitez la quantité de menthol que vous consommez.
Le Dr Gyamfi-Bannerman souligne qu'il serait très peu probable que vous consommiez suffisamment de menthol contenu dans les pastilles contre la toux pour que cela puisse nuire à vous ou à votre bébé. «Une pastille contre la toux typique contient 5 à 10 mg de menthol», explique le Dr Gyamfi-Bannerman. « Il faudrait consommer environ 10 sachets de pastilles contre la toux pour atteindre des niveaux toxiques de menthol. »
Alternatives sans danger pour la grossesse aux pastilles contre la toux
Bien que les pastilles contre la toux soient sans danger pendant la grossesse, il existe des alternatives naturelles pour lutter contre la toux que vous préférerez peut-être. En plus de beaucoup de repos et de liquides, il s'agit notamment de boire de l'eau chaude avec du citron et du miel et de se gargariser avec de l'eau tiède salée.
Une étude cite le miel comme étant plus efficace que les médicaments en vente libre pour soulager les symptômes de la toux. Des recherches ont montré que se gargariser avec de l'eau tiède et salée peut réduire la durée d'un rhume jusqu'à deux jours.
Quand contacter un fournisseur de soins de santé
Les pastilles contre la toux peuvent être utilisées sans danger pendant la grossesse, mais vous devriez consulter un professionnel de la santé avant de les prendre, surtout si vous avez des inquiétudes ou des problèmes de santé sous-jacents. Consultez également un médecin pour les cas suivants :
- Symptômes du rhume ou de la grippe
- Toux persistante
- Des symptômes qui s'aggravent
- Nouveaux symptômes
- Mal de gorge
- Fièvre
- Difficulté à respirer
« Il est impératif de consulter votre médecin si vous avez un mal de gorge, de la fièvre ou des difficultés respiratoires, car cela peut laisser présager quelque chose de plus grave qu'une simple infection virale », explique le Dr Gaither.
