Pica pendant la grossesse : signes, causes et traitement
Qu’ils soient salés (sandwichs aux œufs frits et au fromage) ou sucrés (laits frappés à la fraise), vous connaissez sans doute les fringales pendant la grossesse. Mais si ces envies se dirigent vers des choses que vous ne devriez pas manger, vous pourriez avoir une maladie appelée pica, qui devrait être évaluée par un médecin.[1]
En savoir plus sur le pica, sur les causes de la maladie et sur la manière dont il est traité pendant la grossesse.
Qu’est-ce que le pica ?
Le pica est un trouble de l’alimentation qui se caractérise par la consommation de substances qui ne sont pas des aliments et qui n’ont aucun avantage nutritionnel.
Parfois, les personnes atteintes de pica mangent des aliments qui ne sont pas nécessairement nocifs, mais d’autres envies de pica peuvent être problématiques ou même assez dangereuses. Pica est plus susceptible de se développer pendant la grossesse.[2]
Envies courantes de pica pendant la grossesse
Si vous avez du pica pendant la grossesse, vous pourriez avoir envie de l’un des éléments suivants :
- Marc de café
- Argile ou terre
- Craie, baby power
- Glace
- Charbon de bois ou cendre
- Coquilles d’œufs
- Fèces
- Cheveux, ficelle ou tissu
- Des éclats de peinture
- Amidon de lessive
- Papier
- La nourriture pour animaux
- Galets
- Savon
Qu’est-ce qui cause le pica?
Les experts pensent que le pica pendant la grossesse est lié à des carences nutritionnelles, en particulier un manque de fer (anémie), de calcium et de zinc. Le risque d’anémie ferriprive augmente simplement en étant enceinte, car le volume sanguin et le niveau de fer dont vous avez besoin augmentent pendant que vous attendez. Les femmes qui ne consomment pas assez de ce minéral important pourraient commencer à avoir envie, puis manger des non-aliments.[3]
L’anxiété ou les abus passés peuvent également être un facteur lorsqu’il s’agit de développer le pica. En plus de la grossesse, la drépanocytose a également un lien possible avec le pica. Plus rarement, la maladie mentale peut jouer un rôle dans la condition.
Le pica pendant la grossesse est-il dangereux?
Tout trouble de l’alimentation peut être risqué pendant la grossesse – et le pica n’est pas différent. Le désir de consommer des produits non alimentaires signifie que vous manquez des nutriments importants dont vous et votre bébé en pleine croissance avez besoin. Bien que grignoter de la glace soit assez inoffensif (bien que vous puissiez endommager l’émail de vos dents), des problèmes plus graves peuvent survenir si vous consommez des produits non alimentaires.
Par exemple, les dents cassées sont une préoccupation si quelqu’un devait manger de petites pierres ou du charbon de bois. Si des cheveux ou du fil sont consommés, ils peuvent s’emmêler dans le système digestif, provoquant un blocage. Et manger de la terre ou des excréments peut entraîner des infections et des maladies dues aux germes et aux parasites qui vivent dans ces substances.
Comment le pica est-il traité pendant la grossesse?
L’idée du pica peut sembler alarmante, mais il est important de contacter immédiatement votre praticien si vous avez des envies pour l’un des éléments ci-dessus. Bien qu’il n’y ait pas de dépistage spécifique pour le pica, si vous éprouvez ces compulsions à manger des aliments non alimentaires, votre médecin peut revoir vos envies avec vous et tester les carences nutritionnelles.
Heureusement, le pica pendant la grossesse a tendance à disparaître de lui-même, mais si le vôtre persiste, des mécanismes d’adaptation ou des séances de thérapie comportementale peuvent être recommandés.
Quand parler à votre médecin
Même si la seule envie que vous avez est pour les glaçons, c’est une bonne idée de discuter de la consommation de tout article non alimentaire avec votre fournisseur. Un examen de votre régime alimentaire et de vos antécédents médicaux peut indiquer un nutriment manquant qui peut être complété facilement, ce qui peut alors atténuer un cas de pica.
Gardez à l’esprit que même si le pica peut être plus susceptible de se produire pendant la grossesse, la plupart des cas s’atténuent sans aucune intervention formelle. Faites de votre mieux pour suivre un régime alimentaire sain et riche en nutriments pendant que vous attendez et informez votre médecin si vos envies vont au-delà de la pizza au pepperoni pour quelque chose de moins savoureux.
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