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Qu’est-ce qu’une doula de fertilité? Coût, ce qu’ils font et comment en embaucher un

Tomber enceinte n’est pas toujours un processus facile ou direct. Alors qu’il y a beaucoup de couples qui conçoivent tout de suite (ou accidentellement !), beaucoup d’autres encore passent des mois, voire des années, sur les montagnes russes de la préconception. Si vous êtes sur ce trajet, une doula de fertilité peut être utile pour vous soutenir pendant cette période.

Qu’est-ce qu’une doula de fertilité ?

Une doula est une professionnelle formée qui fournit un soutien émotionnel, physique et informationnel aux futurs parents. Les gens associent généralement les doulas au travail. Mais une doula de fertilité peut également offrir un soutien inestimable pendant la période de préconception lorsque vous essayez de tomber enceinte.

Que fait une doula de fertilité?

De la même manière que les doulas de naissance offrent un soutien et des informations pendant le travail, une doula de fertilité peut être également utile si vous essayez de concevoir. Les services varient, mais généralement les doulas de fertilité peuvent aider avec ce qui suit :

  • Vous enseigner le processus de conception. Les doulas de fertilité peuvent vous aider à déterminer le moment optimal pour essayer de tomber enceinte et vous aider à planifier votre ovulation, par exemple.
  • Éducation à la santé. Cela pourrait inclure des conseils sur la nutrition pour soutenir la fertilité et à quoi s’attendre lors de traitements de fertilité comme la fécondation in vitro (FIV).
  • Soutien affectif. La difficulté à tomber enceinte peut être stressante. Les doulas de la fertilité sont formées pour vous aider à gérer vos émotions et à prendre le temps de prendre soin de vous, ainsi qu’à vous soutenir mentalement pendant que vous jonglez avec ce qui peut être un long processus.
  • Naviguer dans vos options. Si vous avez du mal à tomber enceinte, plusieurs options s’offrent à vous, de la FIV à la maternité de substitution. Les doulas de fertilité peuvent vous aider à prendre des décisions et vous aider à naviguer dans le système médical et même dans les assurances lorsque vous essayez différentes stratégies et traitements.

Comment pouvez-vous décider si une doula de fertilité vous convient?

Les doulas de fertilité fournissent un soutien supplémentaire tout au long du processus TTC, et toute personne qui essaie de tomber enceinte peut choisir de travailler avec une. Mais ces professionnels peuvent être particulièrement utiles si votre parcours vers la grossesse a été difficile ou vous cause du stress, en particulier si vous utilisez des technologies de procréation assistée comme la FIV.[1]

Quand et comment embaucher une doula de fertilité ?

Vous pouvez louer une doula de fertilité à tout moment de votre voyage pour n’importe quelle raison. Certaines femmes dont les diagnostics peuvent affecter la fertilité – syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), par exemple[2] – peuvent décider d’embaucher une doula de la fertilité dès qu’ils sont prêts à commencer à essayer de concevoir. D’autres peuvent attendre d’avoir essayé par eux-mêmes pendant un certain temps.

Combien coûte une doula de fertilité ?

Chaque doula fixe ses propres tarifs pour les services. Habituellement, une doula aura un tarif fixe pour un menu de services qu’elle vend sous forme de forfait. Certaines doulas de fertilité proposent des tarifs horaires ou mensuels tandis que d’autres proposent des forfaits.

Les coûts varient en fonction de votre lieu de résidence et de la doula avec laquelle vous choisissez de travailler. En règle générale, cependant, vous pouvez vous attendre à payer 500 $ et plus pour un forfait complet, avec des tarifs mensuels d’environ 200 $ à 500 $ par mois.[3]

Assurez-vous de lire votre contrat avec la doula pour comprendre tout ce qui est inclus afin de savoir ce que vous payez et ce qui n’est pas inclus. (Et sachez aussi qu’il existe des moyens de rendre le travail avec n’importe quel type de doula plus abordable si le coût initial est prohibitif. Par exemple, vous pouvez demander à une doula potentielle si elle propose une option d’échelle mobile en fonction des besoins.)

Tout le monde n’aura pas besoin de l’aide d’une doula de fertilité. Mais si vous vous trouvez à la recherche d’un, leurs services peuvent fournir un soutien supplémentaire pendant que vous naviguez dans une période tumultueuse.

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