Quoi emballer pour une livraison à l’hôpital

L’une des inquiétudes les plus courantes chez les nouveaux parents est de savoir s’ils sont préparés ou non à l’arrivée de leur bébé. Elles passent donc du temps à préparer la crèche, à acheter des vêtements et des couches, à suivre des cours d’accouchement et peut-être à visiter l’hôpital où elles envisagent d’accoucher.

Ensuite, la dernière étape que font la plupart des parents consiste à préparer un sac pour qu’il soit prêt à partir le jour du début du travail. Étant donné que de nombreuses personnes ont tendance à suremballer pour ce grand événement, nous avons discuté avec des experts et des nouveaux parents de ce qu’ils ont apporté, de ce qu’ils ont réellement utilisé et de ce qu’ils auraient aimé emporter (mais ne l’ont pas fait) pour leur accouchement à l’hôpital. Poursuivez votre lecture pour découvrir des conseils éprouvés sur l’emballage de l’accouchement.

Ce que propose l’hôpital

Avant de commencer à faire vos valises, il est important de savoir ce que les hôpitaux vous proposent généralement gratuitement. Pensez à laisser ces articles à la maison plutôt que d’en remplir votre sac d’hôpital.

Les bases de bébé

Les hôpitaux fournissent généralement de nombreuses couvertures, chapeaux, couches pour nouveau-nés, lingettes et crème pour couches. En règle générale, ils ne peuvent pas transmettre les articles que vous n’avez pas utilisés à la famille d’un autre nouveau bébé. Nous vous encourageons donc à emporter ces essentiels pour bébé chez vous.

Formule

Si vous envisagez de donner du lait maternisé à votre bébé, conservez la réserve que vous avez pré-achetée à la maison, à moins que vous ne vous engagez envers une marque spécifique. « La plupart des hôpitaux sont sous contrat avec Enfamil ou Abbott, donc à moins que vous n’ayez une forte préférence, je ne vous recommanderais pas de l’apporter », déclare une infirmière en pédiatrie et en néonatologie. Jaylee HilliardMSN, RN, NEA-BC, CPXP et ambassadeur MAM Baby.

Sous-vêtements et chaussettes

L’hôpital fournit des sous-vêtements en maille extensible pour aider à contenir les serviettes post-accouchement, il est donc préférable de ne pas emporter vos plus beaux sous-vêtements pour votre séjour à l’hôpital. De même, les hôpitaux fournissent généralement des chaussettes extensibles et moelleuses avec des semelles texturées pour vous permettre de marcher en toute sécurité dans votre chambre lorsque vous êtes prêt. Ils ne sont pas glamour mais croyez-nous, vous ne serez pas pointilleux sur ces basiques vestimentaires dans les jours qui suivent l’accouchement.

Suppléments et médicaments en vente libre

Quand j’ai eu mon fils l’année dernière, j’ai apporté les vitamines prénatales que j’avais prises tout au long de ma grossesse. Mais quand je les ai retirés pour en prendre un, mon infirmière m’a dit qu’il y avait beaucoup de paperasse à remplir si vous souhaitiez prendre les médicaments que vous aviez apportés de chez vous pendant votre séjour à l’hôpital. Prendre les médicaments qu’ils fournissent – et ils proposeront généralement des vitamines, des analgésiques (comme Advil et Tylenol), un émollient fécal et tout autre dont vous pourriez avoir besoin – éliminera ce mal de tête et garantira que vous faites des choix post-partum sûrs.

Aides à l’accouchement et à la récupération

« En ce qui concerne les articles d’accouchement spécifiques tels que les ballons d’accouchement, je recommanderais de vous renseigner à la clinique avant l’accouchement pour connaître les exigences spécifiques et identifier les options d’accouchement disponibles », suggère Hilliard. Si vous savez que vous souhaitez utiliser quelque chose comme un ballon ou une barre d’accouchement pour faciliter l’accouchement, il est préférable de vérifier d’abord auprès de votre hôpital s’il en a.

Après l’accouchement, l’hôpital vous fournira en abondance des blocs de glace, des coussinets d’hamamélis, des flacons péri-gicleurs et tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour faciliter votre récupération physique. Avant que mon bébé et moi obtenions notre congé, j’en ai demandé davantage à emporter à la maison, en particulier les blocs de glace, qui avaient la forme parfaite pour mes besoins.

Quoi apporter pour vous et votre partenaire

Changement de vêtements

Aucune jolie tenue n’est nécessaire, mais vous apprécierez un changement de vêtements confortable après l’accouchement, et peut-être un de plus pour rentrer à la maison.

« J’ai amené une belle infirmière/robe d’hôpital que je me suis changée après avoir pris une douche », explique la nouvelle maman Meaghan F., de Boston, Massachusetts. « J’étais très heureuse d’avoir fait cela au lieu de la blouse d’hôpital standard. » Pour mon dernier jour à l’hôpital, j’ai apporté une un pantalon de survêtement ample de grossesse et un débardeur d’allaitement avec soutien-gorge intégré. J’étais heureuse d’avoir cette tenue super confortable pour rentrer à la maison.

Chargeur de téléphone et autres technologies

Entre communiquer avec votre famille et vos amis proches, prendre des photos de votre nouveau bébé et prendre des notes sur ce que disent les médecins et les infirmières, vous souhaiterez que votre téléphone reste chargé. Si vous disposez d’un chargeur extra-long, ajoute Hilliard, c’est encore mieux, car les prises de votre chambre d’hôpital peuvent se trouver dans des endroits étranges. Et pour ceux qui joueront au jeu de l’attente (probablement !), apporter un iPad ou un autre divertissement pourrait être un pari judicieux.

Cartes d’assurance

Vous aurez besoin de vos informations d’assurance pour vous enregistrer à l’hôpital et commencer vos formalités administratives. De nombreux hôpitaux voudront voir et faire des photocopies de la carte elle-même. Savoir que vos cartes sont dans un endroit facilement accessible facilitera grandement l’enregistrement entre les contractions.

Collations et boissons

Oui, il y aura de la nourriture à l’hôpital. Mais maintenant, vous savez tout sur les femmes enceintes et leurs envies, n’est-ce pas ?

« Nous avons apporté un tas de collations pour mon mari, mais aucune pour moi », se souvient Meaghan. « La prochaine fois, j’apporterais des collations plus saines comme des barres KIND et des légumes après la livraison. »

Même si la cafétéria de l’hôpital est toujours disponible, tout comme la livraison au restaurant s’il existe des options dans la région, avoir des collations saines à portée de main peut être utile. Pour ma part, je n’avais pas faim de plusieurs repas après l’accouchement, mais j’étais contente d’avoir quelques barres protéinées pour garder mes forces. J’ai également apporté une boisson électrolytique pour aider à la récupération. Si vous manquez d’espace, Hilliard suggère des sachets d’eau aromatisée à ajouter à l’eau disponible.

Articles de toilette

En plus d’emballer votre brosse à dents et votre déodorant, procurez-vous du dentifrice et du shampoing (ou shampoing sec), un revitalisant, un nettoyant pour le corps et un nettoyant pour le visage en format voyage pour votre première douche après l’accouchement. «Ils avaient tout ce dont nous avions besoin dans la chambre, mais nous avons préféré utiliser le nôtre et cela nous a permis de nous sentir comme chez nous», explique Meaghan.

Bien que l’hôpital fournisse des aides à la récupération, Hilliard ajoute que vous souhaiterez peut-être apporter votre propre crème pour les mamelons au cas où vous ressentiriez des douleurs lorsque vous commenceriez à allaiter.

Oreillers

Notre chambre post-partum avait un fauteuil gigogne sur lequel mon mari pouvait dormir, mais il aurait aimé avoir un peu plus de coussin pour rendre la chaise plus confortable. Un petit oreiller de voyage ou un oreiller cervical peut permettre à votre partenaire de dormir un peu. Et si vous êtes attaché à votre oreiller à la maison, Hilliard dit que cela ne peut pas faire de mal de l’apporter aussi. « Vous passerez beaucoup de temps au lit et chérirez votre sommeil. »

Haut-parleur Bluetooth

Que vous souhaitiez écouter une liste de lecture d’accouchement pendant le travail ou un podcast préféré pour vous divertir avant ou après l’accouchement, un petit haut-parleur compatible Bluetooth pourrait être un ajout bienvenu à votre chambre d’hôpital.

Quoi apporter pour votre bébé

Les besoins de santé et de confort de votre bébé seront couverts par l’hôpital, mais vous serez heureux d’avoir certains articles pour votre nouveau-né pendant que vous vous rétablissez et créez des liens.

Siège de voiture

De nombreux hôpitaux ont des règles stipulant que vous ne pouvez pas sortir après l’accouchement à moins que vous ne disposiez d’un siège d’auto pour bébé sûr. La base du siège auto doit être installée dans votre voiture avant votre départ à l’hôpital.

Une tenue de retour à la maison

Préparez cette tenue de retour à la maison digne d’Insta, pas pour vous, pour bébé. Votre bébé est sans aucun doute adorable, mais il aura quand même besoin de quelque chose de confortable et douillet à porter à la maison après l’hôpital. Quelle que soit la saison, une combinaison à manches longues et un pantalon long est préférable. « Je recommanderais des mitaines et des chaussons pour bébé pour les protéger des rayures », ajoute Hilliard.

De nombreuses familles ont une couverture, un chapeau ou une tenue spéciale qui a été transmise de bébé en bébé pour les photos ou que votre tout-petit peut porter à la maison après l’hôpital. Si vous avez quelque chose comme ça, assurez-vous qu’il figure dans votre sac d’hôpital !

Tire-lait

De nombreux experts vous diront de ne pas apporter votre tire-lait à l’hôpital pour l’accouchement. Mais Meaghan aurait aimé en avoir un. « J’ai eu beaucoup de mal à allaiter confortablement », partage-t-elle. « J’aurais aimé avoir la pompe à l’hôpital pour l’utiliser lorsque nous prenions une pause, afin de maintenir mon approvisionnement. Je suis heureuse de continuer à allaiter maintenant et à prendre des suppléments, mais je pense que si j’avais tiré mon lait à l’hôpital pendant que nous prenions des suppléments, je aurait pu avoir un approvisionnement plus important dès le premier jour. »

Hilliard est d’accord avec Meaghan. « Je recommanderais d’apporter votre propre tire-lait avec toutes les pièces et différentes tailles de brides », dit-elle. « Assurez-vous de profiter des consultants en lactation et de confirmer la taille de bride appropriée. »

Coussin d’allaitement

Si vous essayez d’allaiter, vous aurez l’occasion de rencontrer une consultante en lactation au moins une fois après l’accouchement, période pendant laquelle elle pourra vous aider à allaiter votre tout-petit. Un coussin d’allaitement peut vous aider à découvrir quelles sont les méthodes d’allaitement qui conviennent le mieux à vous et à votre bébé.

« J’aurais aimé avoir mon coussin d’allaitement pour m’entraîner avec la consultante en lactation », dit Meaghan. « Ils m’ont fait utiliser près de dix oreillers d’hôpital et c’était tellement plus facile d’utiliser l’oreiller Boppy une fois rentrés à la maison. »

Biberons

Si vous envisagez de nourrir votre bébé au biberon et que vous apportez des biberons avec vous, les experts de l’hôpital peuvent travailler avec vous pour s’assurer que vous soutenez votre tout-petit et que vous l’aidez à manger. Hilliard recommande un biberon avec une tétine à débit lent (comme le biberon anti-colique MAM) pour aider les bébés à prendre leur rythme.

Quand emballer

Quand faut-il que tout cela soit prêt ? Si vous prévoyez d’accoucher à l’hôpital, vous consultez probablement votre médecin chaque semaine entre 36 et 40 semaines, vous pouvez donc baser votre temps d’emballage sur ce que votre médecin dit lors de ces visites en termes d’état d’avancement de votre préparation.

Il est également bon de garder à l’esprit : la plupart des salles post-partum sont assez petites (la mienne faisait environ un quart de la taille de ma salle d’accouchement), donc si vous pouvez tout ranger dans un sac à bandoulière, un sac de sport ou une valise, vous aurez plus d’espace. votre chambre pour vous déplacer. N’oubliez pas que vous et votre bébé aurez principalement besoin l’un de l’autre au début et rien d’autre.