Tout ce que vous devez savoir

Il n’y a pas d’âge idéal pour tomber enceinte. Cependant, avoir un bébé après 35 ans augmente de nombreux risques, tant pour vous que pour votre futur enfant. Ce fait vous a peut-être amené à croire que peu de gens ont des bébés après ce stade, mais la vérité est que beaucoup tombent enceintes à cette période et ont des bébés en bonne santé. En fait, le taux de naissances au cours de cette décennie est en augmentation depuis 1985. En 2021, les personnes âgées de 40 à 44 ans ont accouché à raison de 12,6 bébés pour 1 000 femmes.

Heureusement, même si les risques de complications associées à la grossesse et à l'accouchement sont plus faibles dans la vingtaine et la trentaine, vous pouvez avoir une grossesse en bonne santé dans la quarantaine, surtout si vous êtes par ailleurs en bonne santé et recevez des soins prénatals réguliers. Poursuivez votre lecture pour tout savoir sur la grossesse à 40 ans et au-delà et à quoi vous attendre en attendant d'accueillir votre bébé.

La fertilité dans la quarantaine

L’un des plus grands obstacles à la grossesse dans la quarantaine est votre fertilité. Certes, il y a celles qui n'ont aucun problème à tomber enceinte jusqu'à la quarantaine, mais statistiquement parlant, plus vous êtes âgée lorsque vous essayez de concevoir, plus vous avez besoin de traitements de fertilité.

Le traitement de fertilité signifie différentes choses pour différentes personnes. Cela peut signifier n'importe quoi, depuis la conception en prenant des médicaments oraux et en ayant des rapports sexuels réguliers jusqu'à l'utilisation d'ovules de donneuses et en essayant de concevoir avec la fécondation in vitro (FIV).

En général, après 35 ans, si vous n'avez pas conçu après six mois de rapports sexuels opportuns et sans contraception, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste de la fertilité. En effet, votre fertilité et vos chances de tomber enceinte sont plus élevées lorsque vous êtes plus jeune.

Risques de grossesse dans la quarantaine

Chaque grossesse comporte un risque de fausse couche, et ce risque augmente avec l'âge. D’autres risques accrus associés à un âge maternel avancé (grossesses de plus de 35 ans) comprennent :

Une partie de ce risque dans la quarantaine est que vous êtes plus susceptible de souffrir d'une maladie chronique, comme le diabète, l'hypertension artérielle ou une maladie thyroïdienne, à ce stade de votre vie qu'auparavant. C’est l’une des raisons pour lesquelles les soins préconceptionnels sont très importants.

En rencontrant un fournisseur de soins de santé avant la grossesse, vous pouvez minimiser ces risques en gérant un problème de santé chronique. Vous pouvez également subir un examen de vos médicaments pour voir si les médicaments que vous prenez sont compatibles avec la grossesse. Sinon, vous pouvez essayer différents médicaments et faire le changement avant d’essayer de concevoir.

Dépistage du syndrome de Down

Les tests génétiques sont recommandés pour les femmes enceintes de tout âge. Cependant, à partir de la quarantaine, le dépistage génétique devient encore plus fortement recommandé. En effet, l’âge de la mère est l’un des principaux facteurs de risque du syndrome de Down.

Une personne de 25 ans a une chance sur 350 d'avoir un bébé atteint du syndrome de Down, mais à 40 ans, le risque augmente à 1 sur 100, selon la National Down Syndrome Society. Ce chiffre passe à 1 sur 30 à 45 ans.

Le dépistage génétique ne permet pas d’affirmer avec certitude que votre bébé a un problème génétique ; il calcule simplement les risques par rapport à votre tranche d’âge. De plus, cela ne présente aucun risque pour vous ou le fœtus. Cependant, des tests génétiques plus invasifs (indiqués ci-dessous) présentent certains inconvénients que vous voudrez peut-être prendre en compte.

Si vous décidez d'aller au-delà du dépistage et de faire un test génétique, cela vous fournira une image précise de la génétique de votre bébé et un diagnostic. Le compromis est qu'il existe un risque potentiel de fausse couche dû à l'amniocentèse ou au prélèvement de villosités choriales (CVS), selon le CDC, bien qu'il soit très faible.

Travail et naissance

Le travail dans la quarantaine risque davantage d’être plus compliqué et d’entraîner davantage d’interventions pour la personne qui accouche. Et si vous avez déjà eu un accouchement prématuré, votre risque de travail et d'accouchement prématurés est d'environ 31 % pour votre deuxième bébé.

Ce qui rend le travail et l’accouchement plus compliqués dans la quarantaine, c’est en grande partie votre santé. Une personne atteinte d’une maladie chronique est plus susceptible de connaître des complications qu’une autre. Les maladies chroniques ne sont cependant qu’une pièce du puzzle.

Le risque accru de complications pendant le travail augmente votre risque de déclenchement du travail et de césarienne. C'est quelque chose dont vous voudrez parler à votre fournisseur de soins de santé pendant vos soins prénatals.

Changements physiques

La grossesse change certainement votre corps. Les personnes qui ont des enfants plus tôt et plus tard dans la vie remarquent rapidement qu’être enceinte à 40 ans est souvent plus difficile physiquement que dans la vingtaine ou la trentaine.

Si vous ressentez déjà les courbatures et les douleurs généralement associées à la quarantaine, vous constaterez peut-être que certains des symptômes physiques d'un corps enceinte changeant sont plus prononcés, notamment des courbatures et des tensions musculaires, qui peuvent être aggravées par un manque de sommeil aussi fréquent. accompagne la grossesse.

Gardez à l’esprit que bouger est un moyen d’atténuer le stress et la tension de la grossesse sur votre corps. Même si vous débutez dans l’exercice, vous pouvez toujours en récolter les bénéfices. Les prestataires de soins de santé recommandent généralement les exercices suivants pendant la grossesse :

Ces exercices sont parfaits même si vous n'avez pas fait beaucoup d'exercice avant la grossesse ou pour celles qui veulent ou doivent garder leurs entraînements légers.

Changements émotionnels

La grossesse modifie vos émotions via les hormones. Les sautes d’humeur qui peuvent accompagner la grossesse sont bien connues et ne devraient pas être très différentes en raison de l’âge. Cependant, en tant que personne plus mature, vous possédez probablement quelque chose que vos homologues plus jeunes n’ont pas : la capacité de faire face à ces changements plus efficacement.

Les problèmes financiers et relationnels peuvent entraîner une irritabilité émotionnelle pendant la grossesse. Même si l’âge n’est certainement pas une panacée à ces malheurs, avec l’âge s’ajoute une certaine stabilité et sagesse dans votre état d’esprit. Cela pourrait signifier qu’une partie du stress ressenti par de nombreux jeunes lorsqu’ils doivent trouver un logement ou un emploi stable est quelque chose que vous n’êtes peut-être pas confronté à ce stade de votre vie.

Trouver d’autres personnes proches de votre âge et qui ont des bébés peut être un grand avantage. Même si vous êtes l'un des parents les plus âgés du groupe de jeu, vous ne serez pas seul. Cela vous aidera à trouver quelqu’un avec qui partager vos défis uniques.

La santé du bébé

La principale préoccupation de la plupart des gens pendant la grossesse est la santé du bébé. Même s'il est possible qu'un bébé né d'une personne de plus de 40 ans soit plus susceptible de souffrir de complications, la bonne nouvelle est qu'avec de bons soins et une technologie moderne, la grande majorité des bébés naissent en bonne santé.