Assurance scolaire : Pourquoi et quand en avez-vous besoin pour votre enfant ?

Une enseignante aide son jeune élève à réguler ses émotions

Une enseignante a récemment partagé une vidéo d’elle aidant son élève à apprendre à réguler ses émotions – et Internet est (sans surprise) un peu divisés dans leurs réactions.


Mais, selon un expert, l’éducatrice enseigne à ses enfants une manière vraiment efficace, saine et adaptée à leur âge de gérer leurs grands sentiments… et enseigne également aux adultes comment aider leurs enfants dans les moments difficiles.


Dans la vidéo, le professeur, qui passe @yourteachingbestie sur les réseaux sociaux, raconte avoir remarqué un étudiant caché sous une table, la tête sur les genoux. Elle appelle l’enfant et lui demande ce qui ne va pas, et lorsqu’il lui raconte qu’un autre élève « s’allongeait » sur lui, l’enseignante explique à l’enfant sa méthode pour l’aider à gérer et à réguler ses émotions.


Tout d’abord, l’enseignant demande à l’élève pourquoi il est contrarié pour aller au fond du problème. « D’accord, tu connais la vérité? » demande-t-elle quand il explique pourquoi il est bouleversé. « Pouvez-vous contrôler les autres ? Qui pouvez-vous contrôler ? Et connaissez-vous la vérité ? C’est tout ce qui compte, n’est-ce pas ? elle dit.


Elle encourage l’élève à reprendre le contrôle de ses émotions, puis l’entraîne dans trois « respirations de bretzel » pour l’aider à se calmer avant de lui dire de « devenir fort » et de l’entraîner dans une danse amusante.



La méthode de l’enseignant obtient l’approbation de Scott Roth, docteur en psychologiepsychologue en milieu scolaire et fondatrice et directrice clinique de Services de psychologie appliquée du New Jersey.


« Il y a beaucoup de choses formidables que l’enseignant dans cette bobine fait pour aider l’enfant à réguler ses émotions », explique le Dr Roth. Parents. « Elle le guide dans l’identification du problème. Elle lui demande qui contrôle ses émotions. Elle reste connectée avec lui tout au long. Son ton est direct et juste, sans toutefois exagérer en termes d’émotion. La seule chose que je ne l’ai pas entendue faire dans cette vidéo était de demander à l’élève d’identifier l’émotion qu’il ressentait. Cela peut être une étape importante pour les jeunes enfants car ils ont souvent des difficultés avec le vocabulaire émotionnel.


Comme le souligne le Dr Roth, l’enseignant reste calme, mais direct tout au long de l’échange. En tant que parent, je vois donc beaucoup de contenu sur le fait d’aider les enfants à réguler leurs émotions, au point que je crains que cela nous fasse trop réfléchir à nos interactions avec nos enfants. Mais l’approche de cet enseignant est un rappel : il est parfois utile de rester simple.


De nombreux utilisateurs des réseaux sociaux félicitent l’enseignante pour la façon dont elle a géré cette interaction particulière, mais tout le monde n’est pas d’accord, du moins si l’on en croit les commentaires laissés sur la vidéo. Certains commentateurs affirment que l’enseignant n’a pas validé les émotions de l’élève, mais comme le souligne le Dr Roth, la validation peut prendre différentes formes.


« Il existe de nombreuses façons différentes de valider les sentiments de l’enfant », explique le Dr Roth. « Elle est restée présente avec lui et a travaillé sur ce moment. C’est une validation en soi. La validation ne doit pas toujours se faire ouvertement. Cela étant dit, il se peut que certains enfants aient réellement besoin d’entendre les mots « Je comprends pourquoi tu te sentirais bouleversé ».


Un intervenant reprend même le mot à la mode du moment sur Internet et accuse l’enseignant de « faire du gaslighting ». Cependant, le Dr Roth ne souscrit pas à cette idée.


«Il y a une différence entre l’éclairage au gaz (un terme qui me semble galvaudé) et l’adoption d’une approche de résolution de problèmes», explique le Dr Roth. « Dans ce clip isolé, nous ne savons pas quelles bases d’apprentissage social et émotionnel ont déjà été posées dans cette classe. Cet enseignant n’a pas laissé entendre ni déclaré que le problème ne s’était pas produit ou que l’élève l’imaginait. L’enseignant a aidé l’enfant à comprendre sa propre capacité d’action en ce qui concerne ses émotions. C’est une compétence avec laquelle beaucoup de gens ont du mal.


Une fois que l’enseignante a expliqué la situation à l’élève, elle le guide en trois respirations de bretzel. C’est quelque chose que je vais certainement mettre en œuvre avec mes propres enfants (et si nous sommes tout à fait honnêtes, moi-même aussi). « Prenez trois respirations de bretzel » semble bien plus amusant que « Prenons une profonde respiration », vous savez ?


« Je pense que c’est merveilleux et cela me montre que l’enseignant a déjà posé les bases de la régulation émotionnelle avec les élèves », dit le Dr Roth à propos des respirations de bretzel. « Les techniques de respiration comme les respirations de bretzel, souffler une bougie d’anniversaire ou la respiration en quatre carrés sont de merveilleuses méthodes pour calmer le corps, qui peuvent ensuite calmer l’esprit. »


Enfin, le professeur encourage l’élève à « devenir fort » et à faire une petite danse – et personnellement, j’adore ce moment. Cela la montre apportant un moment de légèreté à la situation. Le texte de l’enseignant sur la vidéo indique que l’élève adore devenir solide. Cela montre que l’enseignante connaît vraiment ses élèves et fait un effort supplémentaire pour individualiser son approche de l’engagement avec eux.


Même si personnellement, je ne le fais pas amour le fait que cette enseignante filme ou publie l’interaction en ligne (oui, elle floute le visage de l’enfant, mais on entend toujours son prénom), je vois l’intérêt de cette vidéo. Ce professeur nous montre à tous qu’il n’est pas nécessaire d’aider un enfant à gérer des émotions difficiles… et que cela peut se terminer par une pause dansante amusante, ce qui n’est pas le cas. juste amusant, selon le Dr Roth.


«Cette danse fait plusieurs choses importantes», explique le Dr Roth. « Oui, cela apporte de la légèreté à la situation. Cela permet une activité de transition puisque le garçon qui était bouleversé doit maintenant retourner à l’activité qu’il faisait. Il y a également du mouvement, ce qui peut également contribuer à la réglementation.


Cette vidéo est un excellent exemple de la manière dont les enseignants peuvent également répondre aux besoins émotionnels de leurs élèves parallèlement aux activités académiques. C’est une grande responsabilité à confier aux enseignants, mais franchement, les enfants méritent d’être confiés aux soins d’adultes qui se soucient à tout moment de leurs sentiments.


Selon une enquête récente de Verywell Mind, plus de 80 % des enseignants ont déclaré se sentir responsables de la santé mentale de leurs élèves, et 77 % estiment qu’il est de leur devoir d’aider ces élèves à mettre en œuvre des stratégies de soins personnels.


Sans surprise, 9 enseignants sur 10 déclarent également que davantage de ressources sont nécessaires pour pouvoir soutenir efficacement la santé mentale de leurs élèves. En attendant ces ressources supplémentaires, peut-être que des vidéos comme celle-ci les aideront à trouver des tactiques à utiliser dans leurs propres classes.


Comme l’écrit un commentateur : « La vie d’un enseignant. Un thérapeute complet, un coach de vie, une pom-pom girl, une maman et un hype man en moins d’une minute. NE PEUT PAS trouver cela ailleurs 👊🏽.