Des façons intelligentes de gérer les lancers de nourriture pour les tout-petits

Vous saviez que nourrir votre tout-petit serait compliqué. Mais vous ne vous attendiez probablement pas à la voir jeter de la nourriture 10 secondes après que vous l’ayez servie. Et pourtant, vous y êtes : votre tout-petit a transformé l’heure du repas en moment de jeu, et après quelques gorgées de spaghetti ou quelques gorgées de lait, elle jette son bol ou vide sa tasse avec joie. (« Hé, la gravité fonctionne ! Faisons-le encore ! »)

« Récemment (mon fils de 17 mois) est entré dans une période où il déteste sa chaise haute et déteste deux ou trois repas par jour, et cela me rend dingue », déclare Sarahk7759, parent de la communauté. « Avant même d’essayer ou de jouer avec un nouvel aliment, il le jettera ! »

Alors ça donne quoi ? Eh bien, votre tout-petit pourrait jeter de la nourriture pour un certain nombre de raisons, de l’ennui à qui sait pourquoi les tout-petits font ce qu’ils font. Poursuivez votre lecture pour découvrir pourquoi votre tout-petit pourrait être plus intéressé à jeter de la nourriture qu’à la manger – et comment canaliser ce comportement afin que les heures de repas deviennent un peu moins chaotiques.

Il est tout à fait normal de jeter de la nourriture aux tout-petits. À cet âge, les enfants jettent leur nourriture parce qu’ils aiment expérimenter les causes et les effets, recherchent l’attention ou signalent qu’ils ont fini de manger ou qu’ils s’ennuient, et manquent de contrôle de leurs impulsions.

Pour éviter que votre enfant ne jette de la nourriture, servez de petites portions, éloignez les animaux de compagnie aux heures des repas, mangez ensemble, proposez des ustensiles ou des jeux de repas simples et gardez les repas courts, prévisibles et sans pression.

Lorsque votre tout-petit jette sa nourriture, restez calme. Il peut être utile d’établir des règles claires (« La nourriture reste sur le plateau »), d’éviter les grandes réactions, de féliciter les comportements appropriés, de mettre fin au repas si le lancer continue et de faciliter le nettoyage à l’aide de tapis, de bavoirs et de plats à succion.

Pourquoi mon tout-petit jette-t-il de la nourriture par terre pendant les repas ?

Vous l’avez vu à maintes reprises : vous mettez de la nourriture sur le plateau de la chaise haute ou sur l’assiette pour enfant de votre tout-petit à table, elle en prend dans son petit poing, et tout à coup, elle se retrouve et jette ladite nourriture sur le sol plutôt que de la mettre dans sa bouche. Mais la question est, pourquoi Votre tout-petit jette-t-il de la nourriture par terre ?

La réponse ? C’est compliqué. Voici quelques raisons qui expliquent l’habitude des tout-petits de jeter de la nourriture.⁽¹⁾

Votre enfant expérimente

Il peut être exaspérant de voir de la nourriture voler (et encore plus frustrant de devoir nettoyer une énième fois), mais votre tout-petit ne se comporte pas mal volontairement. Elle vient de découvrir à quel point il est cool d’observer ce qui se passe lorsqu’elle jette de la nourriture à travers la cuisine.

Ce faisant, votre scientifique en herbe est occupé à en apprendre davantage sur les causes, les effets et la gravité. Après tout, elle doit voir si la même chose se produit à chaque fois : les lanières de poulet tombent-elles plus vite que les toasts ?

C’est amusant

Il est normal que les bébés et les jeunes enfants jouent avec leur nourriture. L’écraser et l’étaler, et oui, enfin le jeter, c’est ainsi que votre tout-petit découvre les différentes textures et types d’aliments. Cela peut être encore plus amusant que de jouer avec Play-Doh !

Votre tout-petit s’ennuie, a fini de manger ou n’est pas satisfait du menu.

Jeter de la nourriture pour tout-petit pourrait être le seul moyen pour votre tout-petit de vous faire savoir qu’il a fini de manger, qu’il n’a pas faim ou qu’il n’aime tout simplement pas ce que vous lui avez servi.

Votre enfant veut votre attention

Quelle meilleure façon d’obtenir une réaction que de jeter le contenu de son bol sur le mur ? Soit vous rirez (de désespoir), soit vous serez agacé et frustré. Quoi qu’il en soit, vous récompensez le comportement, même si tout ce qu’elle reçoit est une attention négative.

Votre tout-petit participe en nourrissant vos animaux de compagnie

Votre chiot (ou chaton) sait que rester près de votre tout-petit à l’heure des repas est payant. Et votre enfant a hâte de montrer ses talents de partage et d’entraide – du moins avec ces frères et sœurs à quatre pattes.

Votre tout-petit n’a aucun contrôle de ses impulsions

Les tout-petits, surtout au début de leur deuxième année, ont du mal à réguler leur désir de toucher, de pousser, de saisir et de tout jeter. C’est parce que des enfants aussi jeunes n’ont aucun contrôle sur leurs impulsions. Mais vous pouvez prendre des précautions pour minimiser les comportements manuels (et leurs effets) pendant les repas.

Vous avez d’autres questions sur les problèmes de comportement des tout-petits ? L’application À quoi s’attendre est votre guide pour les tout-petits, avec des articles soutenus par des experts et des conseils d’autres parents.

Comment empêcher les tout-petits de jeter de la nourriture

Il ne suffit pas de comprendre pourquoi votre tout-petit aime jeter son petit-déjeuner, son déjeuner et son dîner par-dessus le bord de la chaise haute ou de la table. Que pouvez-vous faire à ce sujet ? Voici quelques moyens par lesquels vous pourriez empêcher les tout-petits de jeter de la nourriture.⁽²⁾

Diviser et conquérir. Plus il y a de nourriture dans son assiette, plus votre tout-petit pourrait être tenté de jouer avec. Alors ne mettez que quelques bouchées devant votre enfant, et distribuez-en un peu plus lorsqu’il a fini ce qu’il a devant lui. Les tout-petits n’ont pas vraiment besoin de grosses portions, surtout lorsque vous leur servez de nouveaux aliments.⁽³⁾
Donnez à votre enfant quelque chose à faire. Laissez votre tout-petit s’entraîner à utiliser une cuillère ou une fourchette (oui, cela peut être salissant, mais pas aussi salissant qu’un bol renversé). Cela pourrait également lui donner un sentiment de contrôle au moment des repas.
Jouez à quelques jeux qui encouragent à manger plutôt que de jeter de la nourriture. (« Faisons comme si nous étions des géants affamés. Combien de brocolis pouvez-vous manger ? »)
Gardez les animaux hors de la cuisine ou de la salle à manger pendant les repas. Si vous rangez vos barrières de sécurité pour bébé, sortez-les à nouveau pour éloigner les animaux domestiques. Ils fonctionnent !⁽⁴⁾
Asseyez-vous avec votre enfant. Si votre tout-petit jette de la nourriture pour essayer d’attirer votre attention, manger ensemble ou au moins s’asseoir à côté de lui et parler pendant qu’il mange l’aidera probablement. Concentrez-vous simplement sur le fait d’être ensemble plutôt que sur ce que votre tout-petit fait avec la nourriture.
Apprenez-lui à signer ou faites un signe de la main lorsqu’elle a fini de manger. Si vous apprenez la langue des signes à son bébé pendant qu’il est à table, c’est une autre façon de concentrer son attention sur autre chose que de jeter sa nourriture.
Fixez des attentes claires. Lorsque votre enfant atteint l’âge de 18 à 24 mois, vous pouvez vous attendre à un certain respect des règles, note l’American Academy of Pediatrics (AAP). Vous pouvez simplement énoncer votre règle : « La nourriture reste sur la table (ou le plateau). » Et si votre tout-petit continue de jeter de la nourriture par terre, dites simplement : « Je vois que vous avez terminé » et terminez le repas.⁽⁵⁾
Gardez votre sang-froid. Félicitez votre tout-petit lorsqu’il s’abstient d’utiliser son bras de lancement et faites un minimum de bruit lorsqu’il cause des dégâts (vous ne voulez pas récompenser son comportement avec de l’attention). Et oui, c’est plus facile à dire qu’à faire !
Pratiquez le contrôle des dégâts. Étalez du papier journal ou un tapis en plastique sous la chaise haute de votre enfant pour faciliter le nettoyage une fois qu’il a terminé, et placez-le loin des murs et des rideaux. À l’heure du repas, protégez ses vêtements en retroussant les manches et en la couvrant d’un grand bavoir. Vous pouvez également essayer d’utiliser un bol qui se fixe à la table ou essayer une assiette avec des ventouses pour qu’il soit plus difficile pour elle de la renverser. Cependant, votre petit explorateur curieux trouvera peut-être un moyen de les désaspirer !
Gardez les repas courts… Les tout-petits ont une capacité d’attention limitée, donc si l’ennui est derrière la façon dont votre tout-petit jette de la nourriture, réduisez le temps passé à table. Votre tout-petit n’a peut-être pas assez de résistance pour manger pendant plus de 10 ou 15 minutes, et ce n’est pas grave.
… Et fiable. Une routine de repas régulière est le meilleur moyen de garantir que votre tout-petit arrive à table suffisamment affamé pour manger. Vous ne voulez pas qu’elle meure de faim avant le dîner, mais réduisez au minimum les collations pour qu’elle s’intéresse à la nourriture devant elle.
Libérez l’énergie de votre tout-petit avant les repas. Entraînez-vous à lancer une balle avant le dîner au lieu de lancer de la nourriture pendant le dîner. Dansez avant le petit-déjeuner ou laissez votre tout-petit faire quelques tours dans la pièce avec des jouets à pousser et à tirer. Ou donnez à votre tout-petit une variété de récipients en plastique à l’heure du bain à remplir d’eau. Fournir des moyens non alimentaires pour satisfaire la curiosité de votre enfant concernant les causes et les effets peut réduire les expériences compliquées au moment des repas.